Υγεία
-
Υγιή γηρατειά για τους 50χρονους που ισορροπούν στο ένα πόδι
Το φλαμίνγκο υπήρξε ανέκαθεν σύμβολο ισορροπίας. Αυτό που για το χαρακτηριστικό πτηνό είναι δεύτερη φύση, για τους περισσότερους ανθρώπους μετατρέπεται…
Read More » -
Σταματήστε 3 συμπεριφορές που οδηγούν σε χωρισμό
Η αγάπη δεν φθείρεται από τους καβγάδες, αλλά απ’ όσα δεν λέγονται ποτέ – Ένας ψυχολόγος εξηγεί ποιες συμπεριφορές μπορεί…
Read More » -
Το υπερτρόφιμο που ρίχνει σάκχαρο και χοληστερόλη
Οι ρίζες μπαμπού είναι ένα δημοφιλές λαχανικό στην Ασία – Είναι θρεπτικές με πολλά οφέλη για την υγεία, τη ρύθμιση…
Read More » -
Top ασκήσεις για ίσια πλάτη
*Γράφει η personal trainer, Σοφία Περδίκη Η κύφωση μπορεί να θεωρηθεί ένα από τα πλέον διαδεδομένα μυοσκελετικά προβλήματα της σύγχρονης…
Read More » -
Έχετε αϋπνία; Τρία βότανα που μπορούν να σας βοηθήσουν
Ένα ρόφημα χαμομηλιού ή βαλεριάνας πριν τον ύπνο ή το άρωμα της λεβάντας μπορούν να μας εξασφαλίσουν έναν ατάραχο ύπνο…
Read More » -
Η ζωή στο νησί που «πρέπει να έχει» ο Τραμπ
«Πρέπει να έχουμε τη Γροιλανδία» σκοπεύει να πει στους ευρωπαίους ηγέτες ο Ντόναλντ Τραμπ στο φόρουμ που πραγματοποιείται στο Νταβός…
Read More » -
Τι φταίει για το κόκκινο μάτι του Μακρόν στο Νταβός
Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ στο Νταβός 19–23 Ιανουαρίου 2026. Η άτυπη σύνοδος κορυφής της παγκόσμιας ελίτ φιλοξενείται και φέτος στην ελβετική…
Read More » -
Απλό τεστ στο σπίτι δείχνει την «ηλικία» των πνευμόνων
Οι πνεύμονες κρύβουν περισσότερα μυστικά για την υγεία μας απ’ όσα φανταζόμαστε. Με κάθε ανάσα εκτίθενται σε ρύπους, μικρόβια, σκόνη…
Read More » -
Η viral τάση στο TikTok με απροσδόκητα οφέλη
Γιατί όλο και περισσότεροι δοκιμάζουν το ντους με χαμηλό φωτισμό και τι λένε οι ειδικοί για τα οφέλη του Ντους…
Read More » -
Νεφρά: Πώς μπορούμε να τα κρατήσουμε υγιή
Η χρόνια νεφρική νόσος εξελίσσεται ύπουλα. Στις περισσότερες περιπτώσεις δεν δίνει προειδοποιητικά σημάδια, μέχρι να έχει ήδη προκαλέσει σοβαρές βλάβες…
Read More »