Υγεία
-
Οι μίνι ρύποι πιθανοί ένοχοι για τη Νόσο του Κινητικού Νευρώνα
Μελέτη που παρακολούθησε χιλιάδες ανθρώπους επί πολλά έτη προσθέτει νέα στοιχεία στη διερεύνηση των αιτιών της νόσου του κινητικού νευρώνα…
Read More » -
Ρυθμίστε την προπόνηση σύμφωνα με την ηλικία σας
*Γράφει η personal trainer, Σοφία Περδίκη Η άσκηση υψηλής έντασης αποτελεί ένα ισχυρό εργαλείο βελτίωσης της φυσικής κατάστασης. Ωστόσο, στις…
Read More » -
4 εξελίξεις που δίνουν λύση στα ανθεκτικά μικρόβια
Από τις ταχύτερες διαγνώσεις έως τις νέες θεραπείες και τις πολιτικές αποφάσεις, η μάχη κατά των ανθεκτικών μικροβίων μπαίνει σε…
Read More » -
Σύμμαχος της καρδιάς τα δέντρα
Για μια πόλη που «πνίγεται» στο γκρι, ένα δέντρο μπορεί όχι μόνο να ομορφύνει το τοπίο, αλλά να δώσει ανάσες…
Read More » -
Έφηβοι σε ρόλο φροντιστή ηλικιωμένων
Μελέτη σε νέους 15-19 ετών αναδεικνύει πως όσο μεγαλώνει το βάρος της φροντίδας, αυξάνεται η ψυχολογική δυσφορία – 1 στους…
Read More » -
Ώρα να «κόψουμε» με την οικογένεια; Η ιστορία του Μπ. Μπέκαμ
Έκπληκτοι έμειναν οι θαυμαστές της οικογένειας Μπέκαμ όταν ο μεγαλύτερος γιος του Ντέιβιντ και της Βικτόρια, Μπρούκλιν, αποφάσισε να μιλήσει…
Read More » -
«Πράσινη» απάντηση στο κρέας ή τάση;
Από την αποδοτικότητα σε νερό και ζωοτροφές μέχρι τα ζητήματα ρύθμισης και αποδοχής από το κοινό, η εντομοφαγία ανοίγει μια…
Read More » -
Περπάτησε 5′ παραπάνω την ημέρα και πρόσθεσε χρόνια στη ζωή σου
Λίγα λεπτά μέτριας σωματικής δραστηριότητας μπορούν να μας βοηθήσουν να ζήσουμε περισσότερο, σύμφωνα με νεότερη μελέτη Ακόμα κι αν δεν…
Read More » -
5 τρόποι να στηρίξετε έναν σύντροφό με κατάθλιψη
Από τις πρώτες διακριτικές στιγμές απόσυρσης μέχρι τις ατέλειωτες ώρες ύπνου και την εγκατάλειψη όσων απολαμβάναμε στο παρελθόν, η κατάθλιψη…
Read More » -
Η άσκηση που ξανανιώνει το μυαλό στα 50 είναι η αερόβια
Η συστηματική άσκηση φαίνεται ότι έχει την ιδιότητα να ξανανιώνει τον εγκέφαλο στη μέση ηλικία – Οι ερευνητές ωστόσο δεν…
Read More »