Υγεία
-
Σε σχέση με ένα βαθιά αγχώδη σύντροφο
Όταν το άγχος εμφανίζεται μέσα σε μια σχέση, σπάνια αφορά μόνο το άτομο που το βιώνει. Πολύ συχνά γίνεται μια…
Read More » -
Το ενεργειακό ποτό που λάνσαρε η Κιμ Καρντάσιαν
Η Kim Kardashian λανσάρει ενεργειακό ποτό που δεν περιέχει καφεΐνη αλλά μια ουσία που παράγεται φυσικά από τον οργανισμό όταν…
Read More » -
Μας μαθαίνει να αγαπάμε τις «ρωγμές» μας
Σε μια εποχή που έχουμε μάθει πως ό,τι ραγίζει δεν κολλάει και το πετάμε, μια ιαπωνική πρακτική μας καλεί να…
Read More » -
Εκφοβισμός εκπαιδευτικών από μαθητές – Η σκληρή αλήθεια
Έρευνες στη σχολική ψυχολογία έχουν αποδείξει ότι το συγκεκριμένο φαινόμενο δεν είναι σπάνιο και έχει σοβαρές επιπτώσεις, τόσο στη διαδικασία…
Read More » -
Η αϋπνία ταλαιπωρεί 4 στους 10 ενήλικες
Sponsored Content Ξαπλώνετε στο κρεβάτι, όμως ο ύπνος δεν έρχεται εύκολα. Ακόμη κι αν τελικά αποκοιμηθείτε, μπορεί να ξυπνήσετε μέσα…
Read More » -
Βαρύ το ψυχικό φορτίο των πολεμικών ανταποκριτών
Στοιχεία από 156 ανταποκριτές σε εμπόλεμες ζώνες φέρνουν στο φως πως το μετατραυματικό στρες, η κατάθλιψη και το άγχος παραμένουν…
Read More » -
Μύθος ή αλήθεια η εαρινή κόπωση; Οι ειδικοί διευκρινίζουν
Πολλοί παραπονιούνται αυτή την περίοδο ότι το φως και η θερμοκρασία αυξάνεται, όχι όμως και η ενέργειά τους – Οι…
Read More » -
Ο καλός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια, είναι ανάγκη – 6 παράγοντες που τον κάνουν καλύτερο
Από την άνεση μέχρι τη θερμοκρασία του δωματίου και τον χαμηλό φωτισμό, η ΙΚΕΑ δίνει λύσεις για καθένα από τους…
Read More » -
Ο καλός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια, είναι ανάγκη
Από την άνεση μέχρι τη θερμοκρασία του δωματίου και τον χαμηλό φωτισμό, η ΙΚΕΑ δίνει λύσεις για καθένα από τους…
Read More » -
Πού ωφελούν και πού όχι τα συμπληρώματα
Η συγκεντρωτική αξιολόγηση χιλιάδων συμμετεχόντων «ξεχωρίζει» την επίδραση σε δέρμα και αρθρώσεις, αλλά δεν επιβεβαιώνει σημαντική ενίσχυση σε άλλους τομείς…
Read More »