Υγεία
-
5 λόγοι που οδηγούν τα αδέλφια στην αποξένωση
Ο Τζάρεντ και η Μάγκι μεγάλωσαν στο ίδιο σπίτι, με τους ίδιους γονείς και τις ίδιες οικογενειακές παραδόσεις. Ωστόσο, ποτέ…
Read More » -
8 συμβουλές για δροσερό ύπνο σε συνθήκες καύσωνα
Την ώρα που άλλο ένα νέο κύμα καύσωνα «ψήνει» πολλές χώρες της Ευρώπης, η Ελλάδα παραμένει ως τώρα σε ήπια…
Read More » -
Γιατί η γάτα δεν μας ηρεμεί πάντα όταν έχουμε άγχος
Μια νέα ολλανδική μελέτη δείχνει ότι τόσο οι γάτες, όσο και οι σκύλοι μπορούν να βελτιώσουν προσωρινά τη διάθεση των…
Read More » -
Νέα μελέτη δείχνει πιθανή βλάβη στο ήπαρ
Νέα έρευνα δείχνει ότι τα μικροπλαστικά -που βρίσκονται πλέον παντού γύρω μας- μπορεί να επηρεάζουν τους φυσικούς μηχανισμούς άμυνας του…
Read More » -
Το σκανδιναβικό περπάτημα μειώνει την κατάθλιψη σε 5 εβδομάδες
Το Nordic Walking, μια τεχνική γρήγορου περπατήματος με ειδικά μπαστούνια, φαίνεται πως δεν γυμνάζει μόνο το σώμα, αλλά αντιμετωπίζει αποτελεσματικά…
Read More » -
Μειώνουν 44% τον κίνδυνο εμφράγματος
Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JACC δείχνει ότι οι γυναίκες που κάνουν προπόνηση με αντιστάσεις μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο για…
Read More » -
Οι ναρκισσιστές γνωρίζουν καλά τι είναι και δεν το αλλάζουν
Ο ναρκισσισμός συγκαταλέγεται στα χαρακτηριστικά προσωπικότητας που προκαλούν τις περισσότερες δυσκολίες στις ανθρώπινες σχέσεις. Η υπερβολική αίσθηση σπουδαιότητας, η ανάγκη…
Read More » -
Τι πρέπει να κάνουμε κάθε πρωί για να την φρενάρουμε
WELLNESS ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Θέλετε να μειώσετε τη φλεγμονή, ώστε να αισθάνεστε καλύτερα, αλλά και να μειώσετε τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων…
Read More » -
Μη ορμονική θεραπεία για εξάψεις, άγχος, κατάθλιψη
Νέα μελέτη σε πραγματικές συνθήκες δείχνει ότι η φεζολινετάντη μπορεί να μειώσει σημαντικά τις εξάψεις και τις ψυχικές μεταπτώσεις της…
Read More » -
Ηρεμούν φλεγμονές και βοηθούν την επούλωση πληγών
Οι αγωνιστές GLP-1, γνωστοί από τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 και της παχυσαρκίας, μελετώνται πλέον και στη δερματολογία, καθώς…
Read More »