Υγεία
-
5 απλές ασκήσεις που βοηθούν να ζήσουμε περισσότερο
Λίγη περισσότερη κίνηση μέσα στη μέρα αρκεί για ουσιαστικά οφέλη στην υγεία – Οι 5 ασκήσεις που προτείνει μια γυμνάστρια…
Read More » -
«Φάρμακο» κατά της μοναξιάς μια βόλτα στη φύση
Η φύση, όταν συνδυάζεται με ανθρώπινη παρουσία και κοινωνική σύνδεση, μπορεί να γίνει πολύτιμος σύμμαχος, ειδικά για τους ηλικιωμένους Μια…
Read More » -
Και «λίγοι» ατμοσφαιρικοί ρύποι απειλούν μυαλό, μνήμη και σκέψη
Ακόμη και τα χαμηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης μάλλον δεν είναι και τόσο αθώα για τον εγκέφαλο, τη σκέψη και τη…
Read More » -
Πόσες ώρες ύπνου είναι αντιγηραντικές; Ούτε οι πολλές ούτε οι λίγες!
Έρευνα στο Nature, με δεδομένα από περίπου μισό εκατομμύριο ανθρώπους, συνέδεσε τη διάρκεια του ύπνου με τη βιολογική γήρανση εγκεφάλου,…
Read More » -
Πόσο ζόρικη είναι η καραντίνα σε κρουαζιερόπλοιο
Πόσο εύκολο είναι να αντέξει κανείς την καραντίνα όταν δεν βρίσκεται στο σπίτι του, αλλά σε ένα κρουαζιερόπλοιο, μακριά από…
Read More » -
Πάνω από 100 οι δομές δωρεάν ψυχικής στήριξης ανηλίκων
Η είδηση της απόπειρας αυτοκτονίας των δύο μαθητριών Λυκείου στην Ηλιούπολη έχει συγκλονίσει τα τελευταία 24ωρα το πανελλήνιο. Ανεξάρτητα από…
Read More » -
B12: Βιταμίνη – κλειδί για υγιή γήρανση
Η βιταμίνη Β12 είναι γνωστή για τον σημαντικό της ρόλο στη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Συμβάλλει στη δημιουργία υγιών ερυθρών…
Read More » -
Η προπόνηση που κάνει η «Buffy» για να μένει σε φόρμα
Η Sarah Michelle Gellar, η ηθοποιός που έγινε παγκοσμίως γνωστή ως Buffy Summers στη σειρά «Buffy the Vampire Slayer», αποκάλυψε…
Read More » -
Υπερδιπλάσια η έκθεση των νεαρών ανδρών σε διαφημίσεις τζόγου
Οι διαφημίσεις τζόγου στα social media στοχεύουν και επηρεάζουν κυρίως το νεαρό ανδρικό κοινό, σύμφωνα με νέα μελέτη Οι νεαροί…
Read More » -
Επικίνδυνη η δημοσιοποίηση λεπτομερειών περιστατικων αυτοκτονίας λέει η Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρία
Την ανάγκη για προσεκτική και υπεύθυνη δημοσιογραφική κάλυψη περιστατικών αυτοκτονίας, ιδιαίτερα όταν αφορούν σε εφήβους, επισημαίνουν η Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία…
Read More »