Υγεία
-
Πώς το φυτό τζοτζόμπα μπλοκάρει την «τροφοδοσία» των καρκινικών κυττάρων
Πρώιμη μελέτη εντόπισε έναν μηχανισμό που στερεί «καύσιμα» από τα καρκινικά κύτταρα αιματολογικών καρκίνων – Τι διευκρινίζουν οι ερευνητές Σε…
Read More » -
8 αρωματικά αφεψήματα για καλύτερο ύπνο, πέψη και ευεξία
Τα αφεψήματα βοτάνων έχουν κερδίσει επάξια μια θέση στην καθημερινότητα όσων αναζητούν ένα ρόφημα χωρίς καφεΐνη, με πιθανή δράση στον…
Read More » -
Τι αλλάζει στην άσκηση μετά τα 50
*Για το θέμα μιλά η κυρία Σοφία Περδίκη, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, personal trainer Η διατήρηση της σωματικής δραστηριότητας και της…
Read More » -
Είναι άγχος ή κατάθλιψη; Δύο ειδικοί εξηγούν τις διαφορές
Παρότι συχνά το άγχος και η κατάθλιψη συγχέονται, στην πραγματικότητα πρόκειται για δύο διαφορετικές καταστάσεις, που όμως που μερικές φορές…
Read More » -
Μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας έως και 14%
Νέα μελέτη δείχνει ότι τα κατάλληλα ακουστικά βαρηκοΐας μπορεί να συμβάλουν στην προστασία της γνωστικής λειτουργίας κατά τη γήρανση Νέα…
Read More » -
Πώς βοηθά η σωστή άσκηση και κίνηση
WELLNESS ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ Ανακαλύψτε τη σημασία της σωστά καθοδηγούμενης άσκησης στη μυοσκελετική υγεία, τη βελτίωση της κινητικότητας, της στάση του σώματος…
Read More » -
Το σημείο του σώματος που μαρτυρά πρόωρα τον κίνδυνο
Νέα μελέτη αναδεικνύει έναν συσχετισμό της νόσου με ένα συγκεκριμένο όργανο του σώματος, αποκαλύπτοντας τις δυσλειτουργίες που ενδέχεται να αποτελούν…
Read More » -
10 μαθήματα ζωής από μια ψυχολόγο με 40 χρόνια εμπειρίας
Μετά από τέσσερις δεκαετίες κλινικής εμπειρίας και χιλιάδες ώρες θεραπευτικών συνεδριών, η ψυχολόγος Barbara Greenberg μοιράζεται δέκα πολύτιμα μαθήματα που…
Read More » -
Πώς να κρατήσουμε ζωντανές τις φιλίες μας
*Από την Αγγελική Κολοκυθά, Ψυχολόγο, Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια Από την αρχαιότητα ακόμη έχει αναδειχθεί η αξία της φιλίας μέσα…
Read More » -
Το «καλό» βακτήριο που σταματά την επαναπρόσληψη βάρους
Μπορεί η απώλεια βάρους να είναι δύσκολη, όμως είναι μόνο η πρώτη η πίστα του «παιχνιδιού». Η διατήρηση του χαμένου…
Read More »