Υγεία
-
Πότε φταίει το κινητό για την ακμή που επιμένει
Για πολλούς ανθρώπους, η καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας αποτελεί μια απαράβατη ιεροτελεστία, αποτελούμενη από προσεκτικά σχεδιασμένες ρουτίνες – καθαριστικά σαπούνια, οροί…
Read More » -
Η μετφορμίνη μειώνει τον κίνδυνο κατά 36%
Εντυπωσιακά είναι τα συμπεράσματα νέας έρευνας, σύμφωνα με την οποία η μετφορμίνη «φρενάρει» τον κίνδυνο ενός από τους πιο ύπουλους…
Read More » -
Ετοιμαστείτε για την αλλαγή ώρας
Σε λίγες ημέρες, τα ρολόγια θα γυρίσουν μία ώρα μπροστά, το φυσικό φως θα αυξηθεί και οι θερμοκρασίες σταδιακά θα…
Read More » -
Μπορεί μια εξέταση ματιών να «δείξει» πρώιμα σημάδια άνοιας;
Οι επιστήμονες εξηγούν ότι ο αμφιβληστροειδής αποτελεί μια «μικρογραφία» του κεντρικού νευρικού συστήματος – Επομένως τυχόν αλλαγές στα αγγεία του…
Read More » -
5 καθημερινές συνήθειες που νικούν το στρες
Η ψυχολογική ευελιξία, δηλαδή η ικανότητα να διαχειριζόμαστε πιο ψύχραιμα τις δύσκολες στιγμές, φαίνεται να ενισχύεται μέσα από μικρές αλλά…
Read More » -
Διώχνει τα κουνούπια με το δυνατό άρωμά του
Θέλετε να απαλλαγείτε από τα κουνούπια χωρίς χημικά; Δείτε ποιο αρωματικό φυτό λειτουργεί ως φυσικό απωθητικό και πότε να το…
Read More » -
Πολλές γυναίκες δεν ξέρουν τι να περιμένουν στην εμμηνόπαυση
Θα περίμενε κανείς ότι μια τόσο κοινή και καθολική εμπειρία για τις γυναίκες, όπως η εμμηνόπαυση, θα είχε μελετηθεί ενδελεχώς…
Read More » -
8 χόμπι που μας γυμνάζουν καλύτερα από το γυμναστήριο
Μια συνδρομή στο γυμναστήριο ή τα εβδομαδιαία μαθήματα pilates αντιμετωπίζουν την άσκηση ως μια υποχρέωση: μια δραστηριότητα που πρέπει να…
Read More » -
Γιατί δεν μπορείτε να πείτε «όχι»; Πόσο σας κοστίζει αυτή η στάση
Είστε ο πρώτος άνθρωπος στον οποίο θα απευθυνθούν φίλοι και γνωστοί όταν χρειάζονται βοήθεια, γιατί ξέρουν ότι δεν θα τους…
Read More » -
Γέλιο και παιχνίδι φέρνουν πιο κοντά γονείς και παιδιά
Νέα έρευνα δείχνει ότι το γέλιο που μοιράζονται γονείς και παιδιά χτίζει εμπιστοσύνη, ασφάλεια και πιο δυνατούς δεσμούς Δεν είναι…
Read More »