Νέα μελέτη δείχνει ότι ο ρυθμός γήρανσης του οργανισμού, και όχι απλώς η ηλικία, συνδέεται πιο στενά με την κατάσταση της υγείας και τον κίνδυνο θνησιμότητας
Δεν μετρά μόνο πόσο χρονών είστε, αλλά πόσο γρήγορα γερνά το σώμα σας. Σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα, ο ρυθμός με τον οποίο «τρέχει» το βιολογικό ρολόι φαίνεται να αποτελεί πιο αξιόπιστο δείκτη για τον κίνδυνο θανάτου σε σχέση με τη χρονολογική ηλικία.
Η μελέτη, που βασίστηκε σε μακροχρόνια παρακολούθηση περίπου 700 ατόμων για διάστημα 24 ετών, ανέδειξε ότι όσοι εμφάνιζαν ταχύτερη βιολογική γήρανση είχαν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας, ανεξάρτητα από την ηλικία τους.
Τα ευρήματα προέρχονται από μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nature Aging, ένα από τα πλέον έγκριτα επιστημονικά περιοδικά διεθνώς στον τομέα της γήρανσης. Παράλληλα, τα αποτελέσματα βασίζονται σε δεδομένα της γνωστής μακροχρόνιας έρευνας Dunedin Study, η οποία παρακολουθεί την υγεία ανθρώπων από τη γέννησή τους έως την ενήλικη ζωή.
Τι είναι το «βιολογικό ρολόι»
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Το λεγόμενο βιολογικό ρολόι δεν μετρά τα χρόνια ζωής, αλλά την πραγματική κατάσταση του οργανισμού, με βάση βιοδείκτες όπως αλλαγές στο DNA και άλλες φυσιολογικές λειτουργίες.
Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν επτά διαφορετικά «επιγενετικά ρολόγια», εργαλεία που καταγράφουν τις χημικές μεταβολές στο DNA με την πάροδο του χρόνου και αποτυπώνουν τη φθορά του οργανισμού σε κυτταρικό επίπεδο.
Ένα από τα βασικά συμπεράσματα της μελέτης είναι ότι δεν έχει σημασία μόνο η βιολογική ηλικία σε μία χρονική στιγμή, αλλά και ο ρυθμός με τον οποίο εξελίσσεται.
Ο συνδυασμός της αρχικής κατάστασης του οργανισμού και της ταχύτητας γήρανσης προσφέρει πιο ακριβή πρόβλεψη για τον κίνδυνο θανάτου σε σχέση με μια απλή μέτρηση ηλικίας.
Γιατί έχει σημασία
Η έννοια της βιολογικής ηλικίας αλλάζει τον τρόπο που κατανοούμε τη γήρανση. Δύο άνθρωποι μπορεί να έχουν την ίδια ηλικία, αλλά διαφορετικό ρυθμό φθοράς του οργανισμού.
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι όσοι γερνούν ταχύτερα μπορεί να έχουν έως και 50% υψηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας, ανεξάρτητα από την ηλικία τους.
Το επόμενο βήμα
Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι στο μέλλον τέτοιου είδους μετρήσεις θα μπορούσαν να αξιοποιηθούν για την έγκαιρη πρόληψη ασθενειών και την εξατομικευμένη ιατρική.
Ωστόσο, επισημαίνουν ότι τα εργαλεία αυτά βρίσκονται ακόμη υπό εξέλιξη και δεν έχουν ενσωματωθεί πλήρως στην καθημερινή κλινική πρακτική.
Διαβάστε επίσης
Οι δύσκολοι άνθρωποι μάς γερνούν πριν την ώρα μας – Πώς να τους βγάλουμε από τη ζωή μας
Πώς το ξενύχτι αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο – Τι δείχνει νέα μελέτη για τα «νυχτοπούλια»
Ξυπνάτε διαρκώς πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι; Γιατί δεν πρέπει να ανησυχήσετε
