Υγεία
-
Η Τζούλια κοιμόταν 30′ νωρίτερα κάθε βράδυ
Εκατομμύρια ενήλικες σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από χρόνια έλλειψη ύπνου και οι ειδικοί στον τομέα της υγείας λένε ότι…
Read More » -
Πόσο χρειάζονται οι γυναίκες αυτό το συμπλήρωμα;
Η κρεατίνη είναι εδώ και χρόνια ένα από τα πιο διαδεδομένα συμπληρώματα στον χώρο της άσκησης και του αθλητισμού. Γνωστή…
Read More » -
Η άνοια φτωχαίνει το λεξιλόγιο χρόνια πριν
Τα πρώτα σημάδια της άνοιας σπάνια είναι εμφανή. Δεν ξεκινούν απαραίτητα με ξεχασμένα ονόματα ή χαμένα κλειδιά, αλλά με αλλαγές…
Read More » -
Με λάθος παπούτσια το «τίμημα» είναι βαρύ για πόδια, γόνατα, μέση
Πώς οι καθημερινές μας επιλογές στα παπούτσια επηρεάζουν το βάδισμα, τις αρθρώσεις και την υγεία ολόκληρου του σώματος. Είναι εκείνη…
Read More » -
Τι συμβαίνει με τις εκφράσεις στο πρόσωπο ατόμων με αυτισμό
Μελέτη σε 51 ενήλικες χαρτογράφησε σχεδόν 5.000 εκφράσεις σε άτομα με και χωρίς αυτισμό, αναδεικνύοντας διαφορετικά μοτίβα στο πρόσωπο Τα…
Read More » -
Δέρμα σε κατάσταση συναγερμού – Οι λύσεις που χαρίζουν ανακούφιση
Οι απότομες εναλλαγές θερμοκρασίας και η μειωμένη υγρασία του χειμώνα δοκιμάζουν τον επιδερμικό φραγμό, αφήνοντας το δέρμα ευάλωτο και ευερέθιστο…
Read More » -
Οι παθήσεις που «χάθηκαν» στην πανδημία
Εκατομμύρια οι αδιάγνωστες χρόνιες νόσοι εξαιτίας των lockdown στη διάρκεια της πανδημίας – Ποιο το τίμημα που πληρώνουν σήμερα οι…
Read More » -
Η σιέστα καθαρίζει δυναμώνει τη μνήμη
Ακόμα και ένας σύντομος μεσημεριανός ύπνος διάρκειας 45 λεπτών μπορεί να επαναφέρει τη λειτουργία του εγκεφάλου και να ενισχύσει τη…
Read More » -
Η συχνή συνομιλία με chatbots φέρνει την κατάθλιψη πιο κοντά
Σε δείγμα 20.847 ενηλίκων, η «τουλάχιστον καθημερινή» χρήση συνδέθηκε με περίπου 30% υψηλότερες πιθανότητες για μέτρια κατάθλιψη Περνάτε πολύ χρόνο…
Read More » -
Νέα μέθοδος προβλέπει τις κρίσεις άσθματος έως και 5 χρόνια πριν
Ερευνητές ανέπτυξαν μια μέθοδο που επιτρέπει στους γιατρούς να εντοπίζουν ασθενείς υψηλού κινδύνου πριν εμφανιστούν σοβαρά συμπτώματα, φέρνοντας τη φροντίδα…
Read More »