Υγεία
-
Η άσκηση Kung Fu που ξεκλειδώνει την δύναμη μέσα μας
Ανακαλύψτε την άσκηση Mabu ή αλλιώς στάση του αλόγου – Χτίζει δυνατό σώμα, γυμνάζει επαρκώς τα πόδια, προσφέρει ισορροπία και…
Read More » -
Βραδινά ροφήματα για χαλάρωση και καλύτερο ύπνο
Από «μαγικά» ροφήματα μέχρι απλές συνήθειες πριν τον ύπνο, τα social media υπόσχονται λύσεις για χαμηλότερη κορτιζόλη και καλύτερο ύπνο.…
Read More » -
Η ασφυκτική πίεση που δέχονται εκπαιδευτικοί
Η ψυχική επιβάρυνση των εκπαιδευτικών και το φαινόμενο bullying από μαθητές που συχνά μένει αθέατο, στον απόηχο του περιστατικού στον…
Read More » -
Τα κομπλιμέντα σας κάνουν να νιώθετε άβολα; Τι λέει η ψυχολογία
Ο τρόπος με τον οποίο αντιδρούμε στον έπαινο ως ενήλικες συχνά έχει τις ρίζες του στις πρώιμες εμπειρίες μας –…
Read More » -
Η ατμοσφαιρική ρύπανση επιδεινώνει τις ημικρανίες
Τι δείχνουν τα νέα επιστημονικά δεδομένα για τους παράγοντες που σχετίζονται με τις κρίσεις ημικρανίας Η ατμοσφαιρική ρύπανση ενδέχεται να…
Read More » -
Τι είναι το Tai Chi walking που βλέπουμε στα social
Το Tai Chi walking αποτελεί μια μορφή άσκησης που βελτιώνει την ισορροπία, ενισχύει την συγκέντρωση και προσφέρει μία αίσθηση συνολικής…
Read More » -
Πονοκέφαλος: Πώς ο ιατρικός βελονισμός δίνει λύση
Ο πονοκέφαλος μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Μια γιατρός αναλύει τη μέθοδο που βοηθά αποτελεσματικά, εστιάζοντας στην πηγή του πόνου…
Read More » -
Η θεραπεία για την τριχόπτωση του άφησε ανεπανόρθωτα σημάδια
Στα 29 του ο Κόνορ είχε μια επιτυχημένη καριέρα στη μουσική βιομηχανία, έντονη καθημερινότητα και άριστη φυσική κατάσταση. Η απόφασή…
Read More » -
Μην παίρνετε σημαντικές αποφάσεις μετά τις 4μ.μ.
Το ροζ ή το πράσινο πουκάμισο; Να νοικιάσω μικρότερο ή μεγαλύτερο σπίτι; Όσο μικρές ή μεγάλες είναι οι αποφάσεις που…
Read More » -
Με ένα μαχαίρι στην καρδιά
Η δολοφονία του 27χρονου στον Άγιο Δημήτριο, με φερόμενο δράστη έναν 20χρονο, επανέφερε στο προσκήνιο τη συζήτηση γύρω από τη…
Read More »