Υγεία
-
Το τεστ 30” της καρέκλας που δείχνει πόσο καλά θα γεράσουμε
Νέα μελέτη δείχνει ότι η απόδοση σε μια απλή δοκιμασία μπορεί να δώσει σημαντικές ενδείξεις για τη μυϊκή ισχύ, την…
Read More » -
Ο κακός καιρός βοήθησε ψυχολόγο να νικήσει την κατάθλιψη
«Ακόμα και τα έντονα φαινόμενα του καιρού περνούν». Αυτή η φράση δεν ήταν για τον Trevor Harley απλώς μία παρατήρηση…
Read More » -
Υπάρχουν «μαγικές» συχνότητες που χαλαρώνουν; Τι λέει ο ειδικός
Η άποψη ότι οι ήχοι ή η μουσική μπορούν να έχουν θεραπευτικές ιδιότητες ή ακόμη και να «συντονίζουν» τον άνθρωπο…
Read More » -
Κρίσιμος ο ρόλος των γονέων
Οι προσδοκίες και η πίεση για επιτυχία εντείνονται, γεγονός που συνοδεύεται με άγχος στα παιδιά. Πώς εκδηλώνεται το άγχος των…
Read More » -
Μία ψυχολόγος δίνει 5 πολύτιμες συμβουλές για να νιώσουμε χαρά όταν όλα γύρω μας είναι ζοφερά
Παρά τους δύσκολους καιρούς, υπάρχει περιθώριο για ευχάριστα συναισθήματα. Μια ειδικός ψυχικής υγείας, δείχνει τον τρόπο να τα καταφέρουμε Δύσκολα…
Read More » -
Πώς δύο κορίτσια έφτασαν στην πτώση στο κενό
*Γράφει ο Βασίλης Τσακίρογλου Μια δίδυμη, μια σχεδόν σιαμαία απόπειρα αυτοκτονίας δύο 17χρονων μαθητριών λυκείου -πόσο σπάνιο, πόσο δύσκολο να…
Read More » -
Γιατί εμφανίζονται και πώς αντιμετωπίζονται
Πριν από το καλοκαίρι, η φροντίδα του δέρματος και η σωστή αντηλιακή προστασία αποκτούν ακόμη μεγαλύτερη σημασία, ειδικά για όσους…
Read More » -
5 απλές ασκήσεις που βοηθούν να ζήσουμε περισσότερο
Λίγη περισσότερη κίνηση μέσα στη μέρα αρκεί για ουσιαστικά οφέλη στην υγεία – Οι 5 ασκήσεις που προτείνει μια γυμνάστρια…
Read More » -
«Φάρμακο» κατά της μοναξιάς μια βόλτα στη φύση
Η φύση, όταν συνδυάζεται με ανθρώπινη παρουσία και κοινωνική σύνδεση, μπορεί να γίνει πολύτιμος σύμμαχος, ειδικά για τους ηλικιωμένους Μια…
Read More » -
Και «λίγοι» ατμοσφαιρικοί ρύποι απειλούν μυαλό, μνήμη και σκέψη
Ακόμη και τα χαμηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης μάλλον δεν είναι και τόσο αθώα για τον εγκέφαλο, τη σκέψη και τη…
Read More »