Υγεία
-
Γιατί ένα ζευγάρι κάλτσες κάνει θαύματα στον ύπνο μας
Υπάρχουν δύο κατηγορίες ανθρώπων σε αυτό τον κόσμο: Αυτοί που κοιμούνται με κάλτσες και οι… άλλοι. Κι ενώ δεν υπάρχει…
Read More » -
Από τα 20 μέχρι τα 40 παίρνουμε έως και 11 κιλά
Η απώλεια μυϊκής μάζας και ο σύγχρονος τρόπος ζωής δημιουργούν τις ιδανικές συνθήκες για σταδιακή, αλλά επίμονη πρόσληψη κιλών –…
Read More » -
Και αν υπάρχει κάτι καλύτερο; Πώς το FOBO μας κάνει αναποφάσιστους
Ο όρος FOMO («fear of missing out») είναι πλέον ευρέως γνωστός και χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια για να περιγράψει τον φόβο ότι χάνουμε…
Read More » -
Τι θα συμβεί αν κόψουμε απότομα το αλκοόλ;
Τι μπορεί να συμβεί στον οργανισμό μετά την απότομη διακοπή του αλκοόλ και πότε απαιτείται ιατρική παρέμβαση; Ένας ειδικός αποκαλύπτει…
Read More » -
Χάρα χάτσι μπου: Το ιαπωνικό μυστικό μακροβιότητας
Η φιλοσοφία του να σηκωνόμαστε από το τραπέζι πριν χορτάσουμε – Γιατί συνδέεται με μακροζωία και καλύτερη υγεία Έχετε αναρωτηθεί…
Read More » -
Τα μαλλιά «γερνούν» ήδη από την ηλικία των 35 ετών
Η αραίωση και το άσπρισμα των μαλλιών δεν είναι ξαφνικά γεγονότα, αλλά το αποτέλεσμα μιας αργής, φλεγμονώδους διαδικασίας που ξεκινά…
Read More » -
Ύποπτη για καρκίνο παχέος εντέρου στους νέους
Η αύξηση του καρκίνου παχέος εντέρου σε νεότερες ηλικίες προβληματίζει τους ειδικούς. Νέα μελέτη εξηγεί τον ρόλο της χρόνιας φλεγμονής…
Read More » -
9 fitness trends που θα κυριαρχήσουν το 2026
Το έτος 2026 πρόκειται να επαναπροσδιορίσει τον κλάδο της υγείας και της φυσικής κατάστασης. Με κινητήρια δύναμη την τεχνολογία, την…
Read More » -
Γιατί το μυαλό μας κολλάει διαρκώς στις αρνητικές σκέψεις
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί ο εγκέφαλός μας μπορεί να αναπαράγει με απίστευτη λεπτομέρεια μία αμήχανη στιγμή από το παρελθόν, αλλά…
Read More » -
Πιο συνεπείς οι υπερτασικοί που λαμβάνουν αναστολείς αγγειοτενσίνης
Ιδιαίτερα συνεπείς με την λήψη της αγωγής τους είναι οι υπερτασικοί που λαμβάνουν αναστολείς αγγειοτενσίνης – Οι ερευνητές συνέκριναν τις…
Read More »