Υγεία
-
Γονίδια ή περιβάλλον «κλειδί» μακροζωίας; Μελέτη σε δίδυμα απαντά
Γιατί κάποιοι άνθρωποι ζουν πάνω από 100 χρόνια, ενώ τα αδέλφια τους μπορεί να πεθαίνουν δεκαετίες νωρίτερα; Είναι θέμα τύχης,…
Read More » -
1 προσθέτει έως 4 χρόνια ζωής
Η σημασία που έχει ο ύπνος για την ανθρώπινη υγεία και η άμεση σύνδεσή του με την σωματική και ψυχική…
Read More » -
5 τρόποι να διατηρήσουμε τα οστά μας δυνατά όσο μεγαλώνουμε
Τι αλλάζει με τα χρόνια και ποιες συνήθειες βοηθούν στην πρόληψη της οστεοπόρωσης και των καταγμάτων Με την πάροδο των…
Read More » -
7 σημάδια ότι έχετε εθιστεί στο στοίχημα
Πριν από κάθε σημαντικό αγώνα ή μεγάλη αθλητική διοργάνωση, υπάρχει μια σκέψη που τριγυρίζει στο μυαλό πολλών οπαδών: «Μήπως να…
Read More » -
Ελλάδα, Λετονία, Πολωνία: 3 χώρες με μετακύλιση θνησιμότητας
Παγκόσμια αξιολόγηση 34 χωρών αποκαλύπτει ότι η πανδημία άλλαξε τα μοτίβα θνησιμότητας σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες – Η Ευρώπη δεν…
Read More » -
Σε μόλις 10′ οι ρύποι φτάνουν στο αίμα δείχνει πείραμα στο Λονδίνο
Ο James Gallagher παρουσιαστής του BBC, πραγματοποίησε ένα μικρό, αλλά σημαντικό πείραμα. Κάθισε για 10 λεπτά δίπλα σε δρόμο πολυσύχναστης…
Read More » -
Πώς διατηρούνται νεανικά όσο μεγαλώνουμε
Από την καθημερινή υγιεινή έως τις σωστές κρέμες – Τι να πρέπει να προσέχουμε όταν το δέρμα και τα πόδια…
Read More » -
«Χάος» επικρατεί στο μυαλό ενός μοναχού που κάνει διαλογισμό
ΕΥΕΞΙΑ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ Νέα διεθνής μελέτη «φωτίζει» μία πρακτική χιλιάδων ετών με σύγχρονα επιστημονικά εργαλεία και αποκαλύπτει ότι στο μυαλό…
Read More » -
90’ άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο υποτροπών
Έρευνα μικρής κλίμακας έδειξε ότι η μέτρια σωματική δραστηριότητα σε εβδομαδιαία βάση συνδέθηκε με περίπου 50% λιγότερες πιθανότητες υποτροπής της…
Read More » -
Νευρική ανορεξία: Αφορά όλη την οικογένεια
Η νευρική ανορεξία δεν είναι απλά μια διατροφική διαταραχή αλλά μια συναισθηματική διαταραχή με ρίζες μέσα στην οικογένεια Οι βασικές…
Read More »