Υγεία
-
Αυτός είναι ο απλός τρόπος για να καθυστερήσετε την άνοια έως και 5 χρόνια
Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι το μυστικό για την πρόληψη ή και την καθυστέρηση εμφάνισης της άνοιας στην τρίτη ηλικία κρύβεται…
Read More » -
3 τύποι ασκήσεων που ανακουφίζουν από τον πόνο
ΕΥΕΞΙΑ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Μια απλή, καθημερινή ρουτίνα κινήσεων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της δυσφορίας και την αποφυγή της επανεμφάνισης…
Read More » -
5 tips για να επουλώσετε την πληγωμένη σας καρδιά
Τι πρέπει να κάνετε για να βρείτε ξανά τον εαυτό σας, να φροντίσετε το σώμα και το μυαλό σας και…
Read More » -
5 τρόποι να στηρίξουμε έναν άνθρωπο που πενθεί
Όταν ένας άνθρωπος που αγαπάμε πενθεί, το μόνο που θέλουμε είναι να απαλύνουμε τον πόνο του. Όμως πολλές φορές, τα…
Read More » -
Οι 50χρονοι ζουν τη «χρυσή» ηλικία για τον εγκέφαλο
Τείνουμε να πιστεύουμε ότι όλα τα καλά έρχονται με τη νιότη και χάνονται με το γήρας – Νέα μελέτη έρχεται…
Read More » -
Το σύνδρομο που αφορά 9 στους 10
Το σημαντικότερο, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι να κατανοήσουμε ότι τα διαφορετικά συστήματα του οργανισμού αλληλεπιδρούν – Η μη φροντίδα…
Read More » -
Το απλό παυσίπονο που προστατεύει από τον καρκίνο
Aπό πονοκεφάλους μέχρι πόνους περιόδου, η ιβουπροφαίνη είναι το απλό φάρμακο που υπάρχει σε κάθε σπίτι και ανακουφίζει από κάθε…
Read More » -
Η χαρά του συντρόφου μας επηρεάζει την ευτυχία μας
Η ζωή μας και η ζωή του συντρόφου μας είναι πιο συνδεδεμένες απ’ ό,τι νομίζαμε — και η επίδραση είναι…
Read More » -
Τι είναι ο Δημιουργικός Διαλογισμός
WELLNESS ΠΡΑΚΤΙΚΗ Τι είναι ο Δημιουργικός Διαλογισμός και πώς μπορεί να φωτίσει τη σύγχρονη ζωή; Η κυρία Agni Zotis που…
Read More » -
Γυαλιά πρεσβυωπίας τέλος – Οι σταγόνες που τα αντικαθιστούν
Μετά τα 40, όλοι ψάχνουν τα… γυαλιά τους, όταν έρχεται η ώρα να διαβάσουν κάτι στο κινητό τους ή ένα…
Read More »