Υγεία
-
Επιστήμονας δίνει 5 top tips που μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας
Η άνοια αποτελεί μια από τις κύριες αιτίες θανάτου, προκαλώντας εκατοντάδες χιλιάδες θανάτους κάθε χρόνο σε όλο τον κόσμο. Πρόκειται…
Read More » -
Νόμιζε ότι είχε εξαντληθεί και υπέφερε από burn out
Μια μητέρα τριών παιδιών και επιτυχημένη τραπεζίτης, η Simone, πέρασε το κατώφλι της ψυχιάτρου Δρ. Ashwini Padhi, θεωρώντας ότι η…
Read More » -
Οδήγηση: Όταν μιλάμε στο κινητό, γινόμαστε αργοί
Οι οδηγοί που νιώθουν ενοχές επειδή ακούνε podcasts κατά τη διάρκεια μίας διαδρομής, ίσως ανησυχούν για λάθος λόγο. Σύμφωνα με…
Read More » -
Δίνουν λύση στην επαναπρόσληψη βάρους μετά τις ενέσεις αδυνατίσματος
Τι δείχνουν τα δεδομένα για την επαναπρόσληψη κιλών, τον έλεγχο της όρεξης και τον ρόλο του αυγού στη διατήρηση της…
Read More » -
Γιατί ακούμε τους χτύπους της καρδιάς μας όταν ξαπλώνουμε
Πότε είναι φυσιολογικό να ακούτε τον καρδιακό χτύπο όταν ξαπλώνετε και πότε ο ήχος υποδηλώνει παλλόμενη ή σφυγμική εμβοή που…
Read More » -
9 απλές στρατηγικές για περισσότερη ευτυχία το 2026
Ανεξάρτητα από τους όποιους στόχους κι αν έχετε για τη νέα χρονιά -ή και όχι- όλοι θέλουμε κάθε χρονιά της…
Read More » -
Βάλτε ένα σφουγγάρι στο πλυντήριο για καθαρά ρούχα χωρίς τρίχες από τη γάτα
WELLNESS ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Αν μετά το πλύσιμο βρίσκετε τρίχες και χνούδι πάνω στα ρούχα, ένα απλό σφουγγάρι κουζίνας στον κάδο του…
Read More » -
Γιατί επιστρέφουν τα κιλά τόσο γρήγορα μετά τις ενέσεις
Αξίζουν τελικά οι ενέσεις αδυνατίσματος, αν μεγάλο μέρος του βάρους επιστρέφει ταχύτατα μετά τη διακοπή τους; Τρεις ερευνητές από την…
Read More » -
Πέντε τρόποι να βάλετε το περπάτημα στη ζωή σας
Δεν είναι τόσο δύσκολο να εντάξουμε το καθημερινό περπάτημα στη ζωή μας. Ανακαλύψτε πέντε απλούς τρόπους που προτείνει η yoga…
Read More » -
Γιατί οι νέοι δένονται συναισθηματικά με την τεχνητή νοημοσύνη
Τρία χρόνια συμπληρώθηκαν από την κυκλοφορία του ChatGPT. Στο διάστημα αυτό, η δημόσια συζήτηση εξακολουθεί να περιστρέφεται γύρω από ζητήματα λογοκλοπής ή…
Read More »