Υγεία
-
Ποιοι ιοί μπορεί να φέρουν πανδημία το 2026
Η επαφή ανθρώπων με ζώα και η παγκόσμια κινητικότητα αυξάνουν τον κίνδυνο εξάπλωσης ήδη γνωστών ιών – Τι ανησυχεί τους…
Read More » -
Αυτές οι γυναίκες γερνούν γρηγορότερα
Έρευνα σε σχεδόν 15.000 γυναίκες δείχνει ότι η μητρότητα επηρεάζει τον ρυθμό γήρανσης – Τόσο οι πολλές γεννήσεις όσο και…
Read More » -
Όταν «χάνει» το βιολογικό μας ρολόι, κινδυνεύουν μνήμη και μυαλό
Βαθιά μέσα στο σώμα, ένα εσωτερικό σύστημα χρονισμού 24 ωρών συντονίζει αθόρυβα πότε κοιμόμαστε, ξυπνάμε, τρώμε κι αναρρώνουμε. Γνωστό ως…
Read More » -
Αφήστε τα παπούτσια στην είσοδο του σπιτιού όπως οι Ιάπωνες
Η πρώτη κίνηση που κάνουν οι Ιάπωνες πριν μπουν στο σπίτι τους είναι καθοριστική για την υγεία, την καθαριότητα και…
Read More » -
«Σαμποτάρει» την ενέργεια και επιδεινώνει το άγχος
Για πολλούς, ο πρωινός καφές δεν είναι απλώς ένα ρόφημα, αλλά ένα τελετουργικό – ένα σύμβολο ενέργειας και παραγωγικότητας. Για…
Read More » -
5 συνήθειες μακροζωίας που αξίζει να χτίσετε στα 20 και στα 30
ΕΥΕΞΙΑ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Οι επιλογές που κάνουμε στη νεαρή ενήλικη ζωή επηρεάζουν καθοριστικά την υγεία, τη μακροζωία και την ποιότητα…
Read More » -
Σε ποιους ταιριάζει περισσότερο η τηλεργασία
Μετά την εμπειρία της πανδημίας, η τηλεργασία έχει εξελιχθεί σε ένα από τα ζητήματα που διχάζουν στον σύγχρονο εργασιακό κόσμο. Από…
Read More » -
Ο 24χρονος Αντρέ ήταν ο πιο νέος ασθενής με άνοια στη Βρετανία
Πέθανε ο πιο νέος ασθενής με άνοια στη Βρετανία – Είχε διαγνωστεί μόλις το 2022 – Η δωρεά εγκεφάλου ανοίγει…
Read More » -
Η άσκηση είναι από τα πιο αποτελεσματικά αντικαταθλιπτικά
Τα ευρήματα μεγάλης επιστημονικής ανασκόπησης ανοίγουν νέους δρόμους στη διαχείριση της κατάθλιψης Η τακτική άσκηση μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα…
Read More » -
Γιατί έχετε συνέχεια κρύα χέρια και πόδια
Το να νιώθετε τα χέρια και τα πόδια σας παγωμένα τη χειμερινή περίοδο είναι σχεδόν αναμενόμενο, ειδικά όταν κάνει κρύο.…
Read More »