Υγεία
-
Το στιλ ντυσίματος που μαρτυρά έλλειψη αυτοπεποίθησης
Αν θυμάστε τις πρώτες, αμήχανες σκηνές συνάντησης της Miranda Priestly (Meryl Streep) με την -αθώα τότε- Andrea Sachs (Anne Hathaway)…
Read More » -
Ο Σταλόνε δεν σταματά να γυμνάζεται στα 79 του
Με μήνυμα επιμονής και πειθαρχίας, ο σταρ του «Ρόκι» τονίζει πως «κάθε χρόνο γίνεται πιο δύσκολο αλλά γι’ αυτό πρέπει…
Read More » -
3 tips για να αναπνέουμε καθαρό αέρα μέσα στο σπίτι
Στους ανθρώπους αρέσει να θέτουν στόχους και η υγεία δε θα μπορούσε, φυσικά, να μην αποτελεί έναν από αυτούς. Οι…
Read More » -
Υπάρχει πραγματικά ή μήπως είναι μόνο στο μυαλό μας;
Η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου έχει την κακή φήμη της πιο καταθλιπτικής ημέρας του έτους – Αλλά είναι όμως έτσι;…
Read More » -
Έξι απροσδόκητα προειδοποιητικά σημάδια άνοιας
Βάλατε το πορτοφόλι σας στην κατάψυξη και δεν θυμάστε τι σας είπαν πριν δέκα λεπτά; Δείτε τις παράξενες συμπεριφορές που…
Read More » -
Το μυστικό για μυαλό ξυράφι είναι το φως της ημέρας
Η αυξημένη ημερήσια έκθεση στο φως συσχετίστηκε με πιο καθαρή σκέψη, καλύτερη προσοχή και λιγότερη νύστα, έδειξε μελέτη σε πραγματικές…
Read More » -
Κίνηση, ύπνος και διατροφή χαρίζουν χρόνια
Λίγα λεπτά κίνησης και μικρές βελτιώσεις στον ύπνο και τη διατροφή μπορούν να μειώσουν σημαντικά τη θνησιμότητα και να αυξήσουν…
Read More » -
Η ψηφιακή αποτοξίνωση μας φέρνει κοντά στην ευτυχία
Γιατί όλο και περισσότεροι – ιδίως νεότεροι – περιορίζουν συνειδητά τον χρόνο μπροστά στις οθόνες και επιλέγουν το λεγόμενο digital…
Read More » -
Η GenZ επιστρέφει στη θρησκεία
Σχεδόν το τριπλάσιο ποσοστό νέων 18-25 ετών δηλώνει σήμερα ότι πιστεύει στο Θεό σε σύγκριση με έρευνα του 2021 *γράφει…
Read More » -
Πόσο συχνή και βαριά είναι η γρίπη σε γιατρούς και νοσηλευτές
Μελέτη δείχνει ότι, παρά τον υψηλό κίνδυνο έκθεσης, οι επαγγελματίες υγείας εμφανίζουν ήπια συμπτώματα γρίπης, ενώ η ίωση κάνει γρηγορότερα…
Read More »