Υγεία
-
Βρέθηκε «διακόπτης» της υπέρτασης στον εγκέφαλο
Νέα έρευνα ρίχνει «φως» στους απρόσμενους παράγοντες που επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση και ανοίγει δρόμο για νέες θεραπείες Ένα μικρό…
Read More » -
Οι έξυπνοι άνθρωποι μιλούν μόνοι τους και ονειροπολούν συχνά
Το να χανόμαστε στις σκέψεις μας και να μιλάμε στον εαυτό μας δεν είναι αδυναμίες, αλλά σημάδια ενός ευέλικτου και…
Read More » -
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο και στο σώμα
Η αγκαλιά δεν είναι απλώς μία τρυφερή χειρονομία, αλλά ένας θεμελιώδης μηχανισμός ψυχικού κρατήματος και συναισθηματικής φροντίδας, που μας επιτρέπει…
Read More » -
Φρένο στη γήρανση βάζει το εμβόλιο του έρπητα ζωστήρα
Ο εμβολιασμός φαίνεται να επηρεάζει βασικούς βιολογικούς δείκτες γήρανσης, προσφέροντας οφέλη που διαρκούν στον χρόνο Ο εμβολιασμός κατά του έρπητα…
Read More » -
Έξι tips για κορυφαίες επιδόσεις
FITNESS ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Έξι σημαντικά tips για να μη χάσετε την αερόβια προπόνησή σας ακόμη και όταν η θερμοκρασία δεν είναι…
Read More » -
Η κατάχρηση αντιβιοτικών απογειώνει (και) το άγχος
Νεότερη μελέτη δείχνει ότι η υπερβολική χρήση των αντιβιοτικών μπορεί να αλλάξει το μικροβίωμα του εντέρου και να συνδεθεί με…
Read More » -
O δρόμος προς την ευεξία είναι στρωμένος με γιόγκα και διαλογισμό
Η ψυχική υγεία δεν βελτιώνεται μόνο με ψυχοθεραπεία – Απλές πρακτικές, όπως η άσκηση, η γιόγκα και η ενσυνειδητότητα μπορούν…
Read More » -
Γερμανοί οι μεγαλύτεροι ναρκισσιστές στον κόσμο
Τι δείχνει μεγάλη διεθνής έρευνα για τον ναρκισσισμό και ποιοι παράγοντες τον επηρεάζουν Η ιδέα ότι ο ναρκισσισμός χαρακτηρίζει συγκεκριμένους…
Read More » -
Αρχίζουμε να γερνάμε μόλις στα 35
Τι λένε οι επιστήμονες για τη φυσική κατάσταση και πώς αυτή επηρεάζεται με την πάροδο του χρόνου – «Κλειδί» η…
Read More » -
Το στιλ ντυσίματος που μαρτυρά έλλειψη αυτοπεποίθησης
Αν θυμάστε τις πρώτες, αμήχανες σκηνές συνάντησης της Miranda Priestly (Meryl Streep) με την -αθώα τότε- Andrea Sachs (Anne Hathaway)…
Read More »