Υγεία
-
Δύο φυτικά εκχυλίσματα «χτίζουν» πιο λαμπερά μαλλιά
ΕΥΕΞΙΑ ΚΛΙΝΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ Σύμφωνα με πρόσφατη εργαστηριακή μελέτη, δύο φυτικά εκχυλίσματα από τη Νότιο Αμερική φαίνεται να χαρίζουν περισσότερη λάμψη…
Read More » -
Τα γεμάτα ζάχαρη ποτά αυξάνουν το άγχος στους νέους
Νέα συστηματική ανασκόπηση εντοπίζει σταθερή συσχέτιση μεταξύ καθημερινών διατροφικών επιλογών και αυξημένων συμπτωμάτων αγχώδους διαταραχής σε παιδιά και εφήβους Μία…
Read More » -
Ανοίξτε όλα τα παράθυρα του σπιτιού για 10′ ακόμη και στο κρύο
Το άνοιγμα των παραθύρων μέσα στον χειμώνα μπορεί να φαίνεται παράδοξο, ωστόσο στη Γερμανία αποτελεί καθιερωμένη πρακτική ευεξίας. Η συνήθεια…
Read More » -
Γυμνάστε έξυπνα το μυαλό σας
Ο εγκέφαλος, όπως και το σώμα, χρειάζεται συστηματική «προπόνηση» για να διατηρείται σε καλή κατάσταση – Μια ομάδα ειδικών φαίνεται…
Read More » -
Οι 50χρονοι που κλείνουν την TV και αθλούνται, γλιτώνουν την κατάθλιψη
Αν αντικαταστήσετε μόνο μία ώρα τηλεόρασης την ημέρα με πιο ενεργητικές ή αναζωογονητικές δραστηριότητες, όπως η άσκηση ή ο ύπνος,…
Read More » -
Υπογλώσσια κεταμίνη για την κατάθλιψη συστήνει ψυχίατρος
Τα επιστημονικά δεδομένα και η κλινική εμπειρία ενός αμερικανού ψυχιάτρου αναφορικά με τη χρήση μιας αμφιλεγόμενης ουσίας για την αντιμετώπιση…
Read More » -
Πέντε ισχυρά αντιφλεγμονώδη που βελτιώνουν τη διάθεση και προστατεύουν καρδιά, αρθρώσεις και πεπτικό
WELLNESS ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ Ανακαλύψτε πέντε δραστικά συστατικά, που διατίθενται και σε συμπληρώματα, με ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση τα οποία ωφελούν παράλληλα…
Read More » -
Η Ελλάδα στην 5η θέση παγκοσμίως για αγορά εξοχικής κατοικίας
Η Ελλάδα δεν αποτελεί μόνο κορυφαίο τουριστικό προορισμό, αλλά και μία από τις πιο ελκυστικές επιλογές παγκοσμίως για αγορά εξοχικής…
Read More » -
Μία φυσικοθεραπεύτρια εξηγεί τα οφέλη του κλινικού Pilates
Από την ανακούφιση του πόνου στη μέση και τον αυχένα έως την καλύτερη στάση σώματος και την ισορροπία, το κλινικό…
Read More » -
Γιατί μας «αρρωσταίνουν» οι κακές ειδήσεις: Πώς θα το ελέγξουμε
Ανοίγοντας την τηλεόραση ή κάνοντας ένα σύντομο scrolling στο διαδίκτυο, ένα πράγμα γίνεται αμέσως εμφανές: Οι ειδήσεις βρίθουν αρνητικών νέων,…
Read More »