Υγεία
-
Ισχυρό αντιυπερτασικό η πυγμαχία – Ρίχνει την πίεση σε 6 εβδομάδες
Νέοι ενήλικες με πρώιμη υπέρταση που προπονούνταν τρεις φορές την εβδομάδα παρουσίασαν σημαντική πτώση της αρτηριακής πίεσης Μόλις έξι εβδομάδες…
Read More » -
6 χαρακτηριστικά που έχουν τα μεσαία παιδιά σε όλη τους τη ζωή
Ανάμεσα στο πρωτότοκο και το μικρότερο παιδί, τα «μεσαία» φαίνεται πως αναπτύσσουν – μεταξύ άλλων – μεγαλύτερη συνεργατικότητα, ευελιξία και…
Read More » -
Γιατί πρέπει να πλένουμε τα καινούρια ρούχα πριν τα φορέσουμε
Ένα νέο t-shirt ή ένα τζιν που μόλις αγοράσαμε μπορούν να μας βάλουν στον πειρασμό να τα φορέσουμε αμέσως με…
Read More » -
Το σπάνιο δέντρο των ελληνικών βουνών με αντικαρκινική δράση
WELLNESS ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΑ ΦΥΤΑ Τι δείχνει μελέτη του ΑΠΘ για τον ίταμο των ελληνικών βουνών – Η έρευνα αναδεικνύει τη γενετική…
Read More » -
Πώς η μετωποκροταφική άνοια «παγώνει» συναισθήματα
Μπορεί ένα βλέμμα να μη «λέει» πια τίποτα; Μπορεί κάποιος να αγαπά, αλλά να μην μπορεί να το νιώσει; Ενώ…
Read More » -
Τέλος με αξιοπρέπεια ή ήττα της ανθρωπιάς; Η Νοέλια Καστίγιο, ο Αλέξανδρος Βέλιος, τι ισχύει στην ΕΕ και τον υπόλοιπο κόσμο
Επί σχεδόν δύο χρόνια η Νοέλια Καστίγιο πάσχιζε να εξασφαλίσει μια άδεια από το ισπανικό κράτος για να πεθάνει. Απέναντί…
Read More » -
Τι λέει για την ομορφιά, τη γήρανση και το σώμα της στα 43
Σε μια εποχή που η εικόνα συχνά ταυτίζεται με την τελειότητα, η Αν Χάθαγουεϊ επιλέγει κάτι διαφορετικό: Την αποδοχή. Στα…
Read More » -
Η προπόνηση με αντιστάσεις θωρακίζει μύες, οστά και μεταβολισμό
Με βάρη, λάστιχα ή και το ίδιο το σωματικό βάρος, η ενδυνάμωση συμβάλλει στη συνολική λειτουργικότητα του οργανισμού, εξηγεί ο…
Read More » -
Τι να τρώμε για δυνατά οστά
Η οστεοπόρωση αφορά περίπου το 50% των γυναικών και το 20% των ανδρών μετά την ηλικία των 50 ετών, με…
Read More » -
Πώς επηρεάζει ύπνο, διάθεση και υγεία
Από τις χαμένες ώρες ύπνου μέχρι τις ανεπαίσθητες αλλαγές στη διάθεση, το φεγγάρι φαίνεται να ασκεί μια πιο ισχυρή επιρροή…
Read More »