Υγεία
-
Αφήστε τα παπούτσια στην είσοδο του σπιτιού όπως οι Ιάπωνες
Η πρώτη κίνηση που κάνουν οι Ιάπωνες πριν μπουν στο σπίτι τους είναι καθοριστική για την υγεία, την καθαριότητα και…
Read More » -
«Σαμποτάρει» την ενέργεια και επιδεινώνει το άγχος
Για πολλούς, ο πρωινός καφές δεν είναι απλώς ένα ρόφημα, αλλά ένα τελετουργικό – ένα σύμβολο ενέργειας και παραγωγικότητας. Για…
Read More » -
5 συνήθειες μακροζωίας που αξίζει να χτίσετε στα 20 και στα 30
ΕΥΕΞΙΑ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Οι επιλογές που κάνουμε στη νεαρή ενήλικη ζωή επηρεάζουν καθοριστικά την υγεία, τη μακροζωία και την ποιότητα…
Read More » -
Σε ποιους ταιριάζει περισσότερο η τηλεργασία
Μετά την εμπειρία της πανδημίας, η τηλεργασία έχει εξελιχθεί σε ένα από τα ζητήματα που διχάζουν στον σύγχρονο εργασιακό κόσμο. Από…
Read More » -
Ο 24χρονος Αντρέ ήταν ο πιο νέος ασθενής με άνοια στη Βρετανία
Πέθανε ο πιο νέος ασθενής με άνοια στη Βρετανία – Είχε διαγνωστεί μόλις το 2022 – Η δωρεά εγκεφάλου ανοίγει…
Read More » -
Η άσκηση είναι από τα πιο αποτελεσματικά αντικαταθλιπτικά
Τα ευρήματα μεγάλης επιστημονικής ανασκόπησης ανοίγουν νέους δρόμους στη διαχείριση της κατάθλιψης Η τακτική άσκηση μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα…
Read More » -
Γιατί έχετε συνέχεια κρύα χέρια και πόδια
Το να νιώθετε τα χέρια και τα πόδια σας παγωμένα τη χειμερινή περίοδο είναι σχεδόν αναμενόμενο, ειδικά όταν κάνει κρύο.…
Read More » -
Νο1 στην Κίνα app που σε ρωτά «είσαι ζωντανός;»
Με ένα check-in κάθε δύο ημέρες και δυνατότητα ειδοποίησης επαφής έκτακτης ανάγκης, η απήχηση της εφαρμογής εκτοξεύτηκε τις τελευταίες εβδομάδες,…
Read More » -
Οι 24°C ιδανική θερμοκρασία ύπνου για την καρδιά
Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε όταν κάνει ζέστη, η καρδιά σας ίσως δυσκολεύεται ακόμη περισσότερο – Οι επιστήμονες εξηγούν γιατί ένα…
Read More » -
Η σωτηρία από 2ο έμφραγμα κρύβεται στην ανοσοθεραπεία
Νέα έρευνα δείχνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να κρατά το «κλειδί» για την προστασία της καρδιάς στο μέλλον Μια…
Read More »