Υγεία
-
Κερδισμένοι στο ράλι της μακροζωίας οι κρεατοφάγοι; Τι λέει η επιστήμη
Παρά τις πολλαπλές μελέτες που έχουν φωτίσει τα οφέλη της κατανάλωσης λιγότερου κρέατος στην υγεία, μια νεότερη μελέτη έρχεται να…
Read More » -
Κερδίζουμε χρόνια ζωής συνδυάζοντας διαφορετικά στυλ άσκησης
Η συνολική ποσότητα άσκησης παραμένει κρίσιμη, όμως η ποικιλία φαίνεται να προσφέρει επιπλέον όφελος – Τι αποκαλύπτει έρευνα 30 ετών…
Read More » -
Eκατομμύρια άνθρωποι αγνοούν ότι κινδυνεύουν με γλαύκωμα
Γιατί το γλαύκωμα απειλεί ολοένα και περισσότερους ανθρώπους και γιατί ο έγκαιρος οφθαλμολογικός έλεγχος είναι κρίσιμος Το γλαύκωμα, αφορά δεκάδες…
Read More » -
Η Πάρις Χίλτον λέει ότι έχει «δαίμονες στο κεφάλι της»
Η Πάρις Χίλτον μιλά για τη ΔΕΠΥ και τη δυσφορία ευαισθησίας στην απόρριψη, εξηγώντας πως οι αρνητικές σκέψεις μετατρέπονται σε…
Read More » -
Αντίδραση ψυχολόγων για την παραβίαση του επαγγελματικού απορρήτου και την έλλειψη θεσμικής προστασίας
Έντονες αντιδράσεις από τον χώρο της ψυχικής υγείας για τη διαρροή θεραπευτικών δεδομένων και τα θεσμικά κενά που εκθέτουν πολίτες…
Read More » -
Το Chatgpt σκέφτεται για εσάς; Πώς θα πάρετε πίσω τον έλεγχο της σκέψης σας
Είμαστε για ώρα πάνω από μια λευκή σελίδα, αλλά το μυαλό έχει κολλήσει. Γράφουμε, σβήνουμε, γράφουμε ξανά. Οι σκέψεις αρνούνται…
Read More » -
Υγιή γηρατειά για τους 50χρονους που ισορροπούν στο ένα πόδι
Το φλαμίνγκο υπήρξε ανέκαθεν σύμβολο ισορροπίας. Αυτό που για το χαρακτηριστικό πτηνό είναι δεύτερη φύση, για τους περισσότερους ανθρώπους μετατρέπεται…
Read More » -
Σταματήστε 3 συμπεριφορές που οδηγούν σε χωρισμό
Η αγάπη δεν φθείρεται από τους καβγάδες, αλλά απ’ όσα δεν λέγονται ποτέ – Ένας ψυχολόγος εξηγεί ποιες συμπεριφορές μπορεί…
Read More » -
Το υπερτρόφιμο που ρίχνει σάκχαρο και χοληστερόλη
Οι ρίζες μπαμπού είναι ένα δημοφιλές λαχανικό στην Ασία – Είναι θρεπτικές με πολλά οφέλη για την υγεία, τη ρύθμιση…
Read More » -
Top ασκήσεις για ίσια πλάτη
*Γράφει η personal trainer, Σοφία Περδίκη Η κύφωση μπορεί να θεωρηθεί ένα από τα πλέον διαδεδομένα μυοσκελετικά προβλήματα της σύγχρονης…
Read More »