Υγεία
-
Ποιο χρώμα κρύβει χρόνια και μας «μικραίνει»
WELLNESS ΝΕΑΝΙΚΗ ΟΨΗ Θέλετε να δείχνετε νεότερες; Τότε στο επόμενο ραντεβού για βαφή, επιλέξτε κάποια από τις αποχρώσεις που φωτίζουν…
Read More » -
Κάποιοι φτάνουν τα 100 με τσιγάρο και αλκοόλ
Νεότερη μελέτη ανατρέπει τα επιστημονικά δεδομένα που ήθελαν τον τρόπο ζωής να παίζει τον βασικότερο ρόλο στην μακροζωία και μεγαλώνουν…
Read More » -
Τρία απλά βήματα που μας φέρνουν πιο κοντά στην ευτυχία
Καλύτερη διάθεση και περισσότερη χαρά με τρεις μικρές καθημερινές παρεμβάσεις, συστήνουν ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ Η κατάκτηση της…
Read More » -
Η ακαταστασία φέρνει χάος στο μυαλό μας
ΕΥΕΞΙΑ ΑΝΑΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ Πώς η ακαταστασία επηρεάζει τη διάθεση, το άγχος και τη συγκέντρωση και γιατί το ξεκαθάρισμα λειτουργεί σαν… ψυχολογικό…
Read More » -
Tο SAFE score τεστ κάνει διάγνωση σε 5 λεπτά
Ένα σύντομο ερωτηματολόγιο 5 λεπτών, που αναπτύχθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κουίνσλαντ, μπορεί να μειώσει δραματικά τις μεγάλες καθυστερήσεις…
Read More » -
2 συμπτώματα σχιζοφρένειας που «γεννά» το ταραγμένο μυαλό
Ερευνητές εντόπισαν έναν ενιαίο μηχανισμό στον εγκέφαλο, που ενδέχεται να εξηγεί δύο από τα βασικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας Τα σύνθετα…
Read More » -
Εμποδίζει την άσκηση, αυξάνει τους πρόωρους θανάτους
Η άνοδος της θερμοκρασίας συνοδεύεται από έναν «αθόρυβο» κίνδυνο – την αύξηση της σωματικής αδράνειας, που συνεπάγεται πλήθος προβλημάτων υγείας,…
Read More » -
Γιατί οι stars πηγαίνουν σε μπεργκεράδικο μετά τα Όσκαρ
Από το κόκκινο χαλί στα μπέργκερ – Πώς ξεκίνησε η απρόσμενη «παράδοση» των stars που μετά το αυστηρό πρωτόκολλο της…
Read More » -
Το 44% των Ελλήνων έχει κακή γνώμη για την ηθική των… άλλων
Από τις πιο αυστηρές κρίσεις για την ηθική των συμπολιτών τους διατυπώνουν οι Έλληνες, σύμφωνα με νέα έρευνα του Pew…
Read More » -
Έκανε κάθε μέρα βαθιά καθίσματα με βάρη
«Μια από τις πιο μεταμορφωτικές ασκήσεις που έχουν επινοηθεί». Έτσι χαρακτηρίζει τα goblet squats ο δημιουργός τους, ο προπονητής δύναμης…
Read More »