Υγεία
-
Τα ζευγάρια μοιράζονται το 30% των βακτηρίων τους
Η συγκατοίκηση, η διατροφή και η σωματική επαφή επηρεάζουν το μικροβίωμα και το καθιστούν έως ένα βαθμό κοινό ανάμεσα στους…
Read More » -
Το μαγείρεμα μειώνει τον κίνδυνο άνοιας στους ηλικιωμένους
Η καλύτερη γυμναστική για το μυαλό κρύβεται στην… κατσαρόλα και το καθημερινό μαγείρεμα – Η ενασχόληση με την κουζίνα μπορεί…
Read More » -
Μετά τα 40 ο εγκέφαλος αλλάζει
Είτε μας αρέσει είτε όχι, ο ανθρώπινος εγκέφαλος περνά από ορισμένες προβλέψιμες αλλαγές καθώς μεγαλώνουμε. Οι πρώτες μεταβολές μπορεί να…
Read More » -
Αυξάνει έως 40% τον κίνδυνο καρδιοπάθειας
Γυναίκες που μπαίνουν πρώιμα στην εμμηνόπαυση αντιμετωπίζουν αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο – Τα ευρήματα μεγάλης έρευνας Η πρόωρη εμμηνόπαυση φαίνεται να…
Read More » -
Στους 27°C μειώνεται ο κίνδυνος οστεοαρθρίτιδας
Οι υψηλές θερμοκρασίες συνδέονται με ένα απρόσμενο όφελος για τα γόνατα και τις αρθρώσεις που φαίνεται να λειτουργούν πολύ καλύτερα…
Read More » -
Πότε φταίει το κινητό για την ακμή που επιμένει
Για πολλούς ανθρώπους, η καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας αποτελεί μια απαράβατη ιεροτελεστία, αποτελούμενη από προσεκτικά σχεδιασμένες ρουτίνες – καθαριστικά σαπούνια, οροί…
Read More » -
Η μετφορμίνη μειώνει τον κίνδυνο κατά 36%
Εντυπωσιακά είναι τα συμπεράσματα νέας έρευνας, σύμφωνα με την οποία η μετφορμίνη «φρενάρει» τον κίνδυνο ενός από τους πιο ύπουλους…
Read More » -
Ετοιμαστείτε για την αλλαγή ώρας
Σε λίγες ημέρες, τα ρολόγια θα γυρίσουν μία ώρα μπροστά, το φυσικό φως θα αυξηθεί και οι θερμοκρασίες σταδιακά θα…
Read More » -
Μπορεί μια εξέταση ματιών να «δείξει» πρώιμα σημάδια άνοιας;
Οι επιστήμονες εξηγούν ότι ο αμφιβληστροειδής αποτελεί μια «μικρογραφία» του κεντρικού νευρικού συστήματος – Επομένως τυχόν αλλαγές στα αγγεία του…
Read More » -
5 καθημερινές συνήθειες που νικούν το στρες
Η ψυχολογική ευελιξία, δηλαδή η ικανότητα να διαχειριζόμαστε πιο ψύχραιμα τις δύσκολες στιγμές, φαίνεται να ενισχύεται μέσα από μικρές αλλά…
Read More »