Υγεία
-
«Πράσινη» απάντηση στο κρέας ή τάση;
Από την αποδοτικότητα σε νερό και ζωοτροφές μέχρι τα ζητήματα ρύθμισης και αποδοχής από το κοινό, η εντομοφαγία ανοίγει μια…
Read More » -
Περπάτησε 5′ παραπάνω την ημέρα και πρόσθεσε χρόνια στη ζωή σου
Λίγα λεπτά μέτριας σωματικής δραστηριότητας μπορούν να μας βοηθήσουν να ζήσουμε περισσότερο, σύμφωνα με νεότερη μελέτη Ακόμα κι αν δεν…
Read More » -
5 τρόποι να στηρίξετε έναν σύντροφό με κατάθλιψη
Από τις πρώτες διακριτικές στιγμές απόσυρσης μέχρι τις ατέλειωτες ώρες ύπνου και την εγκατάλειψη όσων απολαμβάναμε στο παρελθόν, η κατάθλιψη…
Read More » -
Η άσκηση που ξανανιώνει το μυαλό στα 50 είναι η αερόβια
Η συστηματική άσκηση φαίνεται ότι έχει την ιδιότητα να ξανανιώνει τον εγκέφαλο στη μέση ηλικία – Οι ερευνητές ωστόσο δεν…
Read More » -
Όταν το ζευγάρι αποφεύγει τις συγκρούσεις ο χωρισμός είναι κοντά
Όταν ένα ζευγάρι που δείχνει δεμένο και αφοσιωμένο χωρίζει, η πρώτη εξήγηση που δίνεται συνήθως είναι ότι «έσβησε η αγάπη». Ωστόσο, σύμφωνα…
Read More » -
Πότε αρκεί μια αγκαλιά για να το ξεπεράσουμε
Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς, ανατρέχουμε σε μελέτη, που απαντά στο κατά πόσο μία αγκαλιά από τον σύντροφό…
Read More » -
Σίγουρα καθαρίσατε το σπίτι; Ανακαλύψτε 7 εστίες μικροβίων που πάντα περνούν απαρατήρητες
Ακόμα και σε ένα σπίτι φαινομενικά πεντακάθαρο, υπάρχουν μέρη και αντικείμενα όπου επικίνδυνα παθογόνα κάνουν πάρτι αλλά σπάνια περνά από…
Read More » -
Γιατί κάποιοι είναι «άτρωτοι» στην άνοια
Η άνοια θεωρείται συχνά αποτέλεσμα φυσικών αλλαγών στον εγκέφαλο. Για δεκαετίες, οι ερευνητές θεωρούσαν ότι καθώς ο εγκέφαλος φθείρεται, η…
Read More » -
Βρέθηκε «διακόπτης» της υπέρτασης στον εγκέφαλο
Νέα έρευνα ρίχνει «φως» στους απρόσμενους παράγοντες που επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση και ανοίγει δρόμο για νέες θεραπείες Ένα μικρό…
Read More » -
Οι έξυπνοι άνθρωποι μιλούν μόνοι τους και ονειροπολούν συχνά
Το να χανόμαστε στις σκέψεις μας και να μιλάμε στον εαυτό μας δεν είναι αδυναμίες, αλλά σημάδια ενός ευέλικτου και…
Read More »