Υγεία
-
Το διατροφικό πλάνο που οδηγεί σε ταχεία απώλεια βάρους και μειώνει το λίπος
Ένα συγκεκριμένο διατροφικό πρότυπο αποδείχθηκε ικανό να μειώσει το λίπος στο ήπαρ, αποτρέποντας την εξέλιξη της μη αλκοολικής στεατοηπατίτιδας –…
Read More » -
Πέντε πρωινές συνήθειες που ρυθμίζουν αποτελεσματικά το σάκχαρο χωρίς φάρμακα
Εάν παρακολουθείτε τις τιμές του σακχάρου στο αίμα, ίσως είναι απογοητευτικό να τις βλέπετε υψηλές από το πρωί. Ωστόσο, οι…
Read More » -
Πέντε μικρά σημάδια που προμηνύουν έναν μεγάλο κίνδυνο
Σε όλους έχει τύχει να μπουν σε ένα δωμάτιο και να ξεχάσουν τι εψαχναν. Ή να προσπαθούν απεγνωσμένα να θυμηθούν…
Read More » -
«Από καρδιά» πεθαίνουν 1 στους 3 ανθρώπους παγκοσμίως
Στα 19,2 εκατομμύρια θύματα καρδιαγγειακών παθήσεων «σκαρφάλωσε» ο απολογισμός του 2023, σημαίνοντας μια επείγουσα έκκληση για δράση – Στο επίκεντρο…
Read More » -
Ρύθμιση με ανακατανομή λίπους, χωρίς απώλεια βάρους
Η πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι για την ρύθμιση του σακχάρου και την ύφεση του προδιαβήτη, το κλειδί δεν είναι η…
Read More » -
5 συνήθειες που καταπολεμούν τη δυσκοιλιότητα
Ακόμη μια έρευνα υποστηρίζει μια βασική και αποδεδειγμένη πλέον αρχή: Η υγεία είναι σε μεγάλο βαθμό αποτέλεσμα καθημερινών επιλογών Η…
Read More » -
Πότε οι γυναίκες ροχαλίζουν όσο και οι άνδρες;
Ένας Ωτορινολαρυγγολόγος εξηγεί πότε οι γυναίκες ροχαλίζουν περισσότερο και πότε το ροχαλητό μπορεί να είναι ανησυχητικό για την υγεία Ροχαλίζουν…
Read More » -
Φάρμακο για την άνοια βοηθά στην κοινωνικότητα νέων με αυτισμό
Η μεμαντίνη, φάρμακο εγκεκριμένο για τη θεραπεία της νόσου Αλτσχάιμερ, δείχνει υποσχόμενα αποτελέσματα στην ενίσχυση των κοινωνικών δεξιοτήτων σε νέους…
Read More » -
Πότε κρύβει την περιφερική αρτηριακή νόσο
Κάποιες φορές, ο πόνος και οι ενοχλήσεις στα πόδια αποτελούν φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Στην περίπτωση, όμως, της περιφερικής αρτηριακής…
Read More » -
Όταν δεν κοιμόμαστε καλά, επιταχύνεται η γήρανση του εγκεφάλου
Οι κακές νύχτες δεν προκαλούν μόνο μαύρους κύκλους. Νέα μελέτη δείχνει ότι ο μη ποιοτικός ύπνος μπορεί να επιφέρει πολλά…
Read More »