Υγεία
-
Τέλος με αξιοπρέπεια ή ήττα της ανθρωπιάς; Η Νοέλια Καστίγιο, ο Αλέξανδρος Βέλιος, τι ισχύει στην ΕΕ και τον υπόλοιπο κόσμο
Επί σχεδόν δύο χρόνια η Νοέλια Καστίγιο πάσχιζε να εξασφαλίσει μια άδεια από το ισπανικό κράτος για να πεθάνει. Απέναντί…
Read More » -
Τι λέει για την ομορφιά, τη γήρανση και το σώμα της στα 43
Σε μια εποχή που η εικόνα συχνά ταυτίζεται με την τελειότητα, η Αν Χάθαγουεϊ επιλέγει κάτι διαφορετικό: Την αποδοχή. Στα…
Read More » -
Η προπόνηση με αντιστάσεις θωρακίζει μύες, οστά και μεταβολισμό
Με βάρη, λάστιχα ή και το ίδιο το σωματικό βάρος, η ενδυνάμωση συμβάλλει στη συνολική λειτουργικότητα του οργανισμού, εξηγεί ο…
Read More » -
Τι να τρώμε για δυνατά οστά
Η οστεοπόρωση αφορά περίπου το 50% των γυναικών και το 20% των ανδρών μετά την ηλικία των 50 ετών, με…
Read More » -
Πώς επηρεάζει ύπνο, διάθεση και υγεία
Από τις χαμένες ώρες ύπνου μέχρι τις ανεπαίσθητες αλλαγές στη διάθεση, το φεγγάρι φαίνεται να ασκεί μια πιο ισχυρή επιρροή…
Read More » -
Πώς τα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας επηρεάζουν τη διάθεση
Αντικρουόμενα τα επιστημονικά δεδομένα για την επίδραση των θεραπειών απώλειας βάρους στην ψυχική υγεία – Νέα στοιχεία από μεγάλη μελέτη…
Read More » -
Ανακαλύψτε το «έξυπνο» καθισιό που μειώνει τον κίνδυνο άνοιας
Το καθισιό δεν είναι καλό για την υγεία, όταν όμως δεν είναι παθητικό αλλά ενεργητικό, τότε ο κίνδυνος άνοιας μειώνεται…
Read More » -
Γιατί οι άνδρες κάνουν τόσα botox και fillers -Η περίπτωση του Μπάρι Κίογκαν
Από το Hollywood μέχρι τα social media, οι άνδρες βιώνουν αυξανόμενη πίεση για την εμφάνισή τους και στρέφονται σε αισθητικές…
Read More » -
Η νέα τάση «αντίδοτο» στην εντατική προπόνηση
Λιγότερη ένταση, περισσότερη επίγνωση σώματος – Γιατί οι πιο «αθόρυβες» ασκήσεις όπως τα somatics κερδίζουν έδαφος παγκοσμίως Ξεχάστε για λίγο…
Read More » -
Τι είναι τα λευκά ψέματα -Γιατί τα λέμε και πόσο αθώα είναι;
Γιατί λέμε μικρά ψεματάκια, γνωστά και ως λευκά ψέματα; Δείτε τι δείχνει η επιστήμη, πότε θεωρούνται αθώα και πώς επηρεάζουν…
Read More »