Υγεία
-
Οι βρισιές έχουν παυσίπονη δράση και μας κάνουν πιο δυνατούς
Χτυπάτε το δάχτυλό σας στο κρεβάτι. Πριν καν συνειδητοποιήσει ο εγκέφαλός σας τον πόνο, μία λέξη ξεφεύγει από το στόμα…
Read More » -
5 απλοί τρόποι για φυσική αποτοξίνωση μετά τις γιορτές
Πολλοί άνθρωποι, κατά την εορταστική περίοδο, τείνουν να κάνουν διατροφικές (και όχι μόνο) υπερβολές. Με την έναρξη της νέας χρονιάς,…
Read More » -
Νήπια κολλημένα στις οθόνες γίνονται έφηβοι γεμάτοι άγχος
Νέα έρευνα παρακολουθεί πώς αλλάζει ο εγκέφαλος των νηπίων κάτω των δύο ετών που κολλούν στις οθόνες και τι αλλάζει…
Read More » -
Ξεκινήστε το 2026 χωρίς τραυματισμούς στο γυμναστήριο
Η επιστροφή στην άσκηση φέρνει ενέργεια, αλλά και κινδύνους για ώμους, γόνατα και μέση – Τι πρέπει να προσέξετε εάν…
Read More » -
Χειμώνας και κρύο μας κλέβουν ώρες ύπνου
Τι αλλάζει τον χειμώνα στον κιρκάδιο ρυθμό μας και με ποιο τρόπο μπορούμε να βελτιώσουμε τον ύπνο μας στις χαμηλές…
Read More » -
10 προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
WELLNESS ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ Διαβάστε τα δέκα σημάδια που προειδοποιούν για την εμφάνιση άνοιας – Εάν κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο παρουσιάζει αρκετά…
Read More » -
Κουτάβι ή μωρό; Γιατί πολλοί νέοι επιλέγουν σκύλο αντί για για παιδί
Οι σκύλοι αποτελούν τον καλύτερο φίλο του ανθρώπου εδώ και αιώνες, πλάι στις οικογένειες, ως μια σημαντική… χνουδωτή προσθήκη. Παρόλα…
Read More » -
Είναι ο καφές το αντικαταθλιπτικό του χειμώνα; Τι λένε οι μελέτες
Μπορεί ο καφές να βελτιώσει τη μελαγχολική διάθεση του χειμώνα; Ένας ειδικός αναλύει τι έχουν διαπιστώσει οι έρευνες μέχρι σήμερα …
Read More » -
Στην εμμηνόπαυση οι γυναίκες βλέπουν τους άνδρες με «άλλο μάτι»
Οι προτιμήσεις για αρρενωπά χαρακτηριστικά φαίνεται να εξελίσσονται με την ηλικία και τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση, επηρεάζοντας την αντίληψη της…
Read More » -
Δεν τα βάφουμε συχνότερα από 4 φορές τον χρόνο
ΕΥΕΞΙΑ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Η συχνότητα της βαφής παίζει καθοριστικό ρόλο για την υγεία των μαλλιών, του δέρματος και του οργανισμού…
Read More »