Υγεία
-
H τροφή ως συναισθηματικό καταφύγιο
Όταν το άγχος «μεταφράζεται» ως πείνα, συχνά οδηγεί στο συναισθηματικό φαγητό – Η λύση ξεκινά από την κατανόηση του συναισθήματος…
Read More » -
Το γάλα μετά την προπόνηση κάνει θαύματα στα οστά των 60χρονων
Μπορεί κάτι τόσο απλό όσο ένα ποτήρι γάλα μετά την προπόνηση να κάνει διαφορά στην υγεία των οστών; Νέα μελέτη…
Read More » -
Βουρτσίζουμε τα δόντια 3 φορές την ημέρα
Εσείς πόσες φορές βουρτσίζετε τα δόντια σας; Σύμφωνα με τους ειδικούς, η ιδανική συχνότητα είναι 3 φορές τη μέρα, μαζί…
Read More » -
Φτάνετε πάντα 10′ νωρίτερα στα ραντεβού σας; Τι σημαίνει για το χαρακτήρα σας
Οι ειδικοί λένε πως μια τόσο μικρή συνήθεια αποκαλύπτει ένα φάσμα δεξιοτήτων, που επηρεάζει την επαγγελματική και προσωπική επιτυχία Οι…
Read More » -
Σπαθίφυλλο στο μπάνιο για θετική ενέργεια, αφθονία και ισορροπία
Το σπαθίφυλλο, ένα όμορφο φυτό με λευκά άνθη, απορροφά υγρασία και, σύμφωνα με το Φενγκ Σούι, εξισορροπεί την ενέργεια του…
Read More » -
9 καθημερινές συνήθειες που ανεβάζουν το σάκχαρο
Οι απότομες αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα δεν αφορούν μόνο τα άτομα με διαβήτη. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, οι διατροφικές…
Read More » -
Μυωπία: Δεν φταίνε μόνο οι οθόνες
Για τη μυωπία που αυξάνεται όλο και περισσότερο δεν φταίνε μόνο οι οθόνες, αλλά και ο κακός φωτισμός σύμφωνα με…
Read More » -
Στο δέρμα μας κατοικούν εκατομμύρια ακάρεα
Στο δέρμα μας κατοικούν εκατοντάδες χιλιάδες ακάρεα και αυτό, σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι απολύτως φυσιολογικό στις περισσότερες περιπτώσεις –…
Read More » -
Πόση άσκηση «θέλει» το γόνατο με οστεοαρθρίτιδα;
Η άσκηση παραμένει βασική σύσταση για την οστεοαρθρίτιδα – Νέα μεγάλη ανασκόπηση συγκεντρώνει τα δεδομένα και δείχνει τι μπορούμε να…
Read More » -
Τι είναι η νόσος Lyme που έχει η Μπέλα Χαντίντ
Η Μπέλα Χαντίντ ζει εδώ και χρόνια με τις συνέπειες της νόσου Lyme, μιας λοίμωξης που άλλαξε δραστικά την καθημερινότητά…
Read More »