Υγεία
-
Γυμνάστε έξυπνα το μυαλό σας
Ο εγκέφαλος, όπως και το σώμα, χρειάζεται συστηματική «προπόνηση» για να διατηρείται σε καλή κατάσταση – Μια ομάδα ειδικών φαίνεται…
Read More » -
Οι 50χρονοι που κλείνουν την TV και αθλούνται, γλιτώνουν την κατάθλιψη
Αν αντικαταστήσετε μόνο μία ώρα τηλεόρασης την ημέρα με πιο ενεργητικές ή αναζωογονητικές δραστηριότητες, όπως η άσκηση ή ο ύπνος,…
Read More » -
Υπογλώσσια κεταμίνη για την κατάθλιψη συστήνει ψυχίατρος
Τα επιστημονικά δεδομένα και η κλινική εμπειρία ενός αμερικανού ψυχιάτρου αναφορικά με τη χρήση μιας αμφιλεγόμενης ουσίας για την αντιμετώπιση…
Read More » -
Πέντε ισχυρά αντιφλεγμονώδη που βελτιώνουν τη διάθεση και προστατεύουν καρδιά, αρθρώσεις και πεπτικό
WELLNESS ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ Ανακαλύψτε πέντε δραστικά συστατικά, που διατίθενται και σε συμπληρώματα, με ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση τα οποία ωφελούν παράλληλα…
Read More » -
Η Ελλάδα στην 5η θέση παγκοσμίως για αγορά εξοχικής κατοικίας
Η Ελλάδα δεν αποτελεί μόνο κορυφαίο τουριστικό προορισμό, αλλά και μία από τις πιο ελκυστικές επιλογές παγκοσμίως για αγορά εξοχικής…
Read More » -
Μία φυσικοθεραπεύτρια εξηγεί τα οφέλη του κλινικού Pilates
Από την ανακούφιση του πόνου στη μέση και τον αυχένα έως την καλύτερη στάση σώματος και την ισορροπία, το κλινικό…
Read More » -
Γιατί μας «αρρωσταίνουν» οι κακές ειδήσεις: Πώς θα το ελέγξουμε
Ανοίγοντας την τηλεόραση ή κάνοντας ένα σύντομο scrolling στο διαδίκτυο, ένα πράγμα γίνεται αμέσως εμφανές: Οι ειδήσεις βρίθουν αρνητικών νέων,…
Read More » -
Ένα ειλικρινές κοπλιμέντο μπορεί να αλλάξει τη μέρα σας
Φανταστείτε το εξής: Στέκεστε στην ουρά για να πάρετε έναν καφέ. Ενώ δυσανασχετείτε για την αναμονή και περιμένετε ανυπόμονα τη…
Read More » -
Γιατί στα 40 σερνόμαστε; Πώς θα ξανανιώσουμε
Πολλοί από εμάς θυμόμαστε τα 20 ως μια εποχή φαινομενικά ατελείωτης ενέργειας. Μπορούσαμε να μένουμε ξύπνιοι μέχρι αργά, να κοιμόμαστε…
Read More » -
Πόσο αξιόπιστα είναι τα επιθέματα απώλειας βάρους που κυκλοφορούν
Δύο ειδικοί αναλύουν τι γνωρίζουμε μέχρι σήμερα για τη νέα μόδα των δερματικών επιθεμάτων που υπόσχονται απώλεια βάρους Τα τελευταία…
Read More »