Υγεία
-
Σίγουρα καθαρίσατε το σπίτι; Ανακαλύψτε 7 εστίες μικροβίων που πάντα περνούν απαρατήρητες
Ακόμα και σε ένα σπίτι φαινομενικά πεντακάθαρο, υπάρχουν μέρη και αντικείμενα όπου επικίνδυνα παθογόνα κάνουν πάρτι αλλά σπάνια περνά από…
Read More » -
Γιατί κάποιοι είναι «άτρωτοι» στην άνοια
Η άνοια θεωρείται συχνά αποτέλεσμα φυσικών αλλαγών στον εγκέφαλο. Για δεκαετίες, οι ερευνητές θεωρούσαν ότι καθώς ο εγκέφαλος φθείρεται, η…
Read More » -
Βρέθηκε «διακόπτης» της υπέρτασης στον εγκέφαλο
Νέα έρευνα ρίχνει «φως» στους απρόσμενους παράγοντες που επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση και ανοίγει δρόμο για νέες θεραπείες Ένα μικρό…
Read More » -
Οι έξυπνοι άνθρωποι μιλούν μόνοι τους και ονειροπολούν συχνά
Το να χανόμαστε στις σκέψεις μας και να μιλάμε στον εαυτό μας δεν είναι αδυναμίες, αλλά σημάδια ενός ευέλικτου και…
Read More » -
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο και στο σώμα
Η αγκαλιά δεν είναι απλώς μία τρυφερή χειρονομία, αλλά ένας θεμελιώδης μηχανισμός ψυχικού κρατήματος και συναισθηματικής φροντίδας, που μας επιτρέπει…
Read More » -
Φρένο στη γήρανση βάζει το εμβόλιο του έρπητα ζωστήρα
Ο εμβολιασμός φαίνεται να επηρεάζει βασικούς βιολογικούς δείκτες γήρανσης, προσφέροντας οφέλη που διαρκούν στον χρόνο Ο εμβολιασμός κατά του έρπητα…
Read More » -
Έξι tips για κορυφαίες επιδόσεις
FITNESS ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Έξι σημαντικά tips για να μη χάσετε την αερόβια προπόνησή σας ακόμη και όταν η θερμοκρασία δεν είναι…
Read More » -
Η κατάχρηση αντιβιοτικών απογειώνει (και) το άγχος
Νεότερη μελέτη δείχνει ότι η υπερβολική χρήση των αντιβιοτικών μπορεί να αλλάξει το μικροβίωμα του εντέρου και να συνδεθεί με…
Read More » -
O δρόμος προς την ευεξία είναι στρωμένος με γιόγκα και διαλογισμό
Η ψυχική υγεία δεν βελτιώνεται μόνο με ψυχοθεραπεία – Απλές πρακτικές, όπως η άσκηση, η γιόγκα και η ενσυνειδητότητα μπορούν…
Read More » -
Γερμανοί οι μεγαλύτεροι ναρκισσιστές στον κόσμο
Τι δείχνει μεγάλη διεθνής έρευνα για τον ναρκισσισμό και ποιοι παράγοντες τον επηρεάζουν Η ιδέα ότι ο ναρκισσισμός χαρακτηρίζει συγκεκριμένους…
Read More »