Υγεία
-
Γιατί επιστρέφουν τα κιλά τόσο γρήγορα μετά τις ενέσεις
Αξίζουν τελικά οι ενέσεις αδυνατίσματος, αν μεγάλο μέρος του βάρους επιστρέφει ταχύτατα μετά τη διακοπή τους; Τρεις ερευνητές από την…
Read More » -
Πέντε τρόποι να βάλετε το περπάτημα στη ζωή σας
Δεν είναι τόσο δύσκολο να εντάξουμε το καθημερινό περπάτημα στη ζωή μας. Ανακαλύψτε πέντε απλούς τρόπους που προτείνει η yoga…
Read More » -
Γιατί οι νέοι δένονται συναισθηματικά με την τεχνητή νοημοσύνη
Τρία χρόνια συμπληρώθηκαν από την κυκλοφορία του ChatGPT. Στο διάστημα αυτό, η δημόσια συζήτηση εξακολουθεί να περιστρέφεται γύρω από ζητήματα λογοκλοπής ή…
Read More » -
5 βασικοί κανόνες υγείας για ένα 2026 χωρίς γήρανση και καρκίνο
Καθώς η νέα χρονιά ξεκινά, πολλοί θέτουν στόχους που σχετίζονται με τη φυσική κατάσταση, τη διατροφή και την απώλεια βάρους.…
Read More » -
Βακτήριο του στόματος συνδέεται άμεσα με πολλαπλή σκλήρυνση
Η στοματική υγεία φαίνεται πως συνδέεται με πολλά περισσότερα από ένα υγιές χαμόγελο – Νέα έρευνα «φωτίζει» έναν αθέατο δρόμο…
Read More » -
Οι ρύποι στον αέρα τριπλασιάζουν τον κίνδυνο κατάθλιψης
Ο αέρας που αναπνέουμε φαίνεται πως επηρεάζει βαθύτερα απ’ όσο πιστεύαμε την υγεία μας – Νέα μεγάλη μελέτη αποκαλύπτει τη…
Read More » -
Οι βρισιές έχουν παυσίπονη δράση και μας κάνουν πιο δυνατούς
Χτυπάτε το δάχτυλό σας στο κρεβάτι. Πριν καν συνειδητοποιήσει ο εγκέφαλός σας τον πόνο, μία λέξη ξεφεύγει από το στόμα…
Read More » -
5 απλοί τρόποι για φυσική αποτοξίνωση μετά τις γιορτές
Πολλοί άνθρωποι, κατά την εορταστική περίοδο, τείνουν να κάνουν διατροφικές (και όχι μόνο) υπερβολές. Με την έναρξη της νέας χρονιάς,…
Read More » -
Νήπια κολλημένα στις οθόνες γίνονται έφηβοι γεμάτοι άγχος
Νέα έρευνα παρακολουθεί πώς αλλάζει ο εγκέφαλος των νηπίων κάτω των δύο ετών που κολλούν στις οθόνες και τι αλλάζει…
Read More » -
Ξεκινήστε το 2026 χωρίς τραυματισμούς στο γυμναστήριο
Η επιστροφή στην άσκηση φέρνει ενέργεια, αλλά και κινδύνους για ώμους, γόνατα και μέση – Τι πρέπει να προσέξετε εάν…
Read More »