Υγεία
-
3 συμπεριφορές που δείχνουν ότι δεν είναι πραγματικός φίλος
Ένας καλός φίλος μπορεί πάντα να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής μας, λειτουργώντας ως ένα μέσο για να αποβάλουμε το…
Read More » -
Τσίχλα ανιχνεύει αποτελεσματικά τη γρίπη πριν τα συμπτώματα
Μια γερμανική καινοτομία υπόσχεται να μετατρέψει ένα καθημερινό σνακ σε «τεστ» γρίπης, πριν εκδηλωθούν οι πρώτες ενδείξεις, δίνοντας προβάδισμα στην…
Read More » -
Οι προεμμηνορροϊκές διαταραχές επηρεάζουν την ποιότητα ζωής
Μία συχνή, αλλά αθέατη πραγματικότητα που αλλάζει δραματικά την καθημερινότητα εκατοντάδων χιλιάδων γυναικών – Τι δείχνει νέα έρευνα Πόσο πολύ…
Read More » -
Φάρμακο για την τριχόπτωση συνδέεται με ψυχιατρικές διαταραχές
Νέα ανασκόπηση αποκαλύπτει αυξημένη πιθανότητα κατάθλιψης, άγχους και αυτοκτονικών τάσεων στα άτομα που λαμβάνουν το συγκεκριμένο φάρμακο, με τους επιστήμονες…
Read More » -
Εννέα τρόποι για άμεση ανακούφιση
WELLNESS ΕΝΟΧΛΗΣΗ Οι καούρες είναι ένα συχνό πρόβλημα που μας ταλαιπωρεί και προκαλεί δυσφορία. Υπάρχουν ωστόσο πολλοί τρόποι να ανακουφιστούμε…
Read More » -
Όταν η υπερβολική αγάπη χειραγωγεί
Η συγκίνηση μιας νέας σχέσης μπορεί να είναι «μεθυστική». Μηνύματα αργά το βράδυ, μεγαλοπρεπείς χειρονομίες, συνεχείς δηλώσεις αγάπης κι άλλες…
Read More » -
Υγιής γήρανση – Οι συμβουλές που παρατείνουν τα χρόνια υγείας
WELLNESS ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ Διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ψυχική ευεξία: Πρακτικά βήματα για να μεγαλώνουμε δραστήρια και με ποιότητα ζωής Η…
Read More » -
Οι διαταραχές του ύπνου απειλούν τον εγκέφαλό μας
Η έρευνα αποκαλύπτει πώς η ποιότητα ύπνου μπορεί να σχετίζεται με την εγκεφαλική ηλικία – Οι μεγάλοι κίνδυνοι για την…
Read More » -
Το διατροφικό πλάνο που οδηγεί σε ταχεία απώλεια βάρους και μειώνει το λίπος
Ένα συγκεκριμένο διατροφικό πρότυπο αποδείχθηκε ικανό να μειώσει το λίπος στο ήπαρ, αποτρέποντας την εξέλιξη της μη αλκοολικής στεατοηπατίτιδας –…
Read More » -
Πέντε πρωινές συνήθειες που ρυθμίζουν αποτελεσματικά το σάκχαρο χωρίς φάρμακα
Εάν παρακολουθείτε τις τιμές του σακχάρου στο αίμα, ίσως είναι απογοητευτικό να τις βλέπετε υψηλές από το πρωί. Ωστόσο, οι…
Read More »