Υγεία
-
Πώς θα νικήσετε την «κατάθλιψη του χειμώνα»
Η “winter depression” («κατάθλιψη του χειμώνα» ή αλλιώς Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή (Seasonal Affective Disorder -SAD) είναι μία συναισθηματική διαταραχή που…
Read More » -
Η Iyengar γιόγκα δυναμώνει την αυτοπεποίθηση και αυξάνει τις πτώσεις!
Αν και μια πρακτική γιόγκα απευθύνεται σε ανθρώπους κάθε ηλικίας, σωματότυπου και φυσικής κατάστασης, ενισχύοντας μεταξύ άλλων και την ισορροπία,…
Read More » -
Την έχουν στο τσεπάκι τους οι εργένηδες ή οι παντρεμένοι;
Μελέτη αποκαλύπτει ποιοι πραγματικά ευτυχούν και πώς η κουλτούρα και η οικογένεια παίζουν σημαντικό ρόλο Ο γάμος θεωρείται παραδοσιακά θεμέλιο…
Read More » -
Γιατί κερδίζει έδαφος η Ελλάδα
Τα τελευταία χρόνια η Ελλάδα μπαίνει δυναμικά στον χάρτη των ψηφιακών νομάδων. Η ειδική βίζα (Digital Nomad Visa) που θεσπίστηκε…
Read More » -
Διαταράσσει «σεληνιακό ρολόι» και μηνιαίο κύκλο
ΕΥΕΞΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΕΣ ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ Το ανθρώπινο σώμα φαίνεται να έχει ένα «σεληνιακό ρολόι», που συγχρονίζει τους φυσικούς με τους ανθρώπινους κύκλους…
Read More » -
3 συμπεριφορές που δείχνουν ότι δεν είναι πραγματικός φίλος
Ένας καλός φίλος μπορεί πάντα να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής μας, λειτουργώντας ως ένα μέσο για να αποβάλουμε το…
Read More » -
Τσίχλα ανιχνεύει αποτελεσματικά τη γρίπη πριν τα συμπτώματα
Μια γερμανική καινοτομία υπόσχεται να μετατρέψει ένα καθημερινό σνακ σε «τεστ» γρίπης, πριν εκδηλωθούν οι πρώτες ενδείξεις, δίνοντας προβάδισμα στην…
Read More » -
Οι προεμμηνορροϊκές διαταραχές επηρεάζουν την ποιότητα ζωής
Μία συχνή, αλλά αθέατη πραγματικότητα που αλλάζει δραματικά την καθημερινότητα εκατοντάδων χιλιάδων γυναικών – Τι δείχνει νέα έρευνα Πόσο πολύ…
Read More » -
Φάρμακο για την τριχόπτωση συνδέεται με ψυχιατρικές διαταραχές
Νέα ανασκόπηση αποκαλύπτει αυξημένη πιθανότητα κατάθλιψης, άγχους και αυτοκτονικών τάσεων στα άτομα που λαμβάνουν το συγκεκριμένο φάρμακο, με τους επιστήμονες…
Read More » -
Εννέα τρόποι για άμεση ανακούφιση
WELLNESS ΕΝΟΧΛΗΣΗ Οι καούρες είναι ένα συχνό πρόβλημα που μας ταλαιπωρεί και προκαλεί δυσφορία. Υπάρχουν ωστόσο πολλοί τρόποι να ανακουφιστούμε…
Read More »