Υγεία
-
Δέρμα σε κατάσταση συναγερμού – Οι λύσεις που χαρίζουν ανακούφιση
Οι απότομες εναλλαγές θερμοκρασίας και η μειωμένη υγρασία του χειμώνα δοκιμάζουν τον επιδερμικό φραγμό, αφήνοντας το δέρμα ευάλωτο και ευερέθιστο…
Read More » -
Οι παθήσεις που «χάθηκαν» στην πανδημία
Εκατομμύρια οι αδιάγνωστες χρόνιες νόσοι εξαιτίας των lockdown στη διάρκεια της πανδημίας – Ποιο το τίμημα που πληρώνουν σήμερα οι…
Read More » -
Η σιέστα καθαρίζει δυναμώνει τη μνήμη
Ακόμα και ένας σύντομος μεσημεριανός ύπνος διάρκειας 45 λεπτών μπορεί να επαναφέρει τη λειτουργία του εγκεφάλου και να ενισχύσει τη…
Read More » -
Η συχνή συνομιλία με chatbots φέρνει την κατάθλιψη πιο κοντά
Σε δείγμα 20.847 ενηλίκων, η «τουλάχιστον καθημερινή» χρήση συνδέθηκε με περίπου 30% υψηλότερες πιθανότητες για μέτρια κατάθλιψη Περνάτε πολύ χρόνο…
Read More » -
Νέα μέθοδος προβλέπει τις κρίσεις άσθματος έως και 5 χρόνια πριν
Ερευνητές ανέπτυξαν μια μέθοδο που επιτρέπει στους γιατρούς να εντοπίζουν ασθενείς υψηλού κινδύνου πριν εμφανιστούν σοβαρά συμπτώματα, φέρνοντας τη φροντίδα…
Read More » -
20, 50 ή 70; Σε ποια ηλικία είμαστε πραγματικά πιο ευτυχισμένοι;
Μιλάμε συνεχώς για την ευτυχία, αλλά σπάνια σταματάμε να αναρωτιόμαστε τι σημαίνει πραγματικά το ευ ζην. Σημαίνει να έχουμε επιτυχία,…
Read More » -
Πιο δυνατή μνήμη για τους παππούδες που «κρατούν» τα εγγόνια
Η φροντίδα που προσφέρει η γιαγιά και ο παππούς προς τα εγγόνια φαίνεται ότι θωρακίζει το μυαλό τους από τη…
Read More » -
Η δύσκολη αλήθεια για τους ψυχικά πάσχοντες
Η πρόσφατη πατροκτονία στη Γλυφάδα από έναν 46χρονο ψυχικά ασθενή επανέφερε με δραματικό τρόπο το ζήτημα της επικινδυνότητας στην ψυχική…
Read More » -
Κερδισμένοι στο ράλι της μακροζωίας οι κρεατοφάγοι; Τι λέει η επιστήμη
Παρά τις πολλαπλές μελέτες που έχουν φωτίσει τα οφέλη της κατανάλωσης λιγότερου κρέατος στην υγεία, μια νεότερη μελέτη έρχεται να…
Read More » -
Κερδίζουμε χρόνια ζωής συνδυάζοντας διαφορετικά στυλ άσκησης
Η συνολική ποσότητα άσκησης παραμένει κρίσιμη, όμως η ποικιλία φαίνεται να προσφέρει επιπλέον όφελος – Τι αποκαλύπτει έρευνα 30 ετών…
Read More »