Υγεία
-
8 φυτά εσωτερικού χώρου που διώχνουν το στρες και χαρίζουν αρμονία
Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν ομορφαίνουν μόνο τον χώρο σας, αλλά συμβάλλουν ουσιαστικά στη μείωση του στρες και στη βελτίωση…
Read More » -
Τι προκαλεί πραγματικά η αλλαγή ώρας στο σώμα και τον ύπνο
Μπορεί οι περισσότεροι να χάρηκαν μετά την αλλαγή της ώρας επειδή ερχόμαστε όλο και πιο κοντά στο καλοκαίρι, για κάποιους…
Read More » -
Catherine Zeta-Jones: Αγέραστη στα 56 της
Στα 56 της, η Κάθριν Ζέτα-Τζόουνς εξακολουθεί να σαγηνεύει με τη λαμπερή επιδερμίδα και την αψεγάδιαστη σιλουέτα της. Ποια είναι…
Read More » -
Το αιθέριο έλαιο μανταρινιού «ρίχνει» την κοιλιά
Όλο και περισσότεροι το επιλέγουν ως συμπληρωματικό κομμάτι μιας ρουτίνας που στηρίζει τη φροντίδα του σώματος και προάγει τη χαλάρωση…
Read More » -
Ξυπνάτε συνέχεια κουρασμένοι; 5 λόγοι που δεν φαντάζεστε
Η συνεχής κόπωση δεν είναι φυσιολογική. Ανακαλύψτε τους 5 βασικούς λόγους που «κλέβουν» την ενέργειά σας και πώς να τους…
Read More » -
Εάν νιώθετε μόνοι ακόμη και μέσα σε κόσμο, η υγεία σας κινδυνεύει
Η μοναξιά, συνήθως, περιγράφεται ως απουσία συντροφιάς. Δύο νέες μελέτες, όμως, δείχνουν ότι το ζήτημα είναι πιο σύνθετο. Δεν μετρά…
Read More » -
Ανακαλύψτε το αντικαταθλιπτικό που δρα σε 5′
Ακόμη και μια σύντομη εμβάπτιση σε δροσερό νερό μπορεί να ανεβάσει αισθητά τη διάθεση σε άτομα με άγχος ή στρες,…
Read More » -
Μαζί μιλάμε χώρια καταλαβαινόμαστε – Πώς λύνονται οι παρεξηγήσεις
Μήνες πόνου πριν και μετά από μια επέμβαση στο γόνατο οδήγησαν τον Sam σε σημαντική αύξηση βάρους. Η αδυναμία του…
Read More » -
Γιατί αραιώνουν τα μαλλιά με την ηλικία
Όσο μεγαλώνουμε, το σώμα μας υφίσταται μια σειρά από αλλαγές που επηρεάζουν τόσο την υγεία όσο και την εμφάνισή μας.…
Read More » -
Πώς η γιόγκα βοηθά τα παιδιά στο φάσμα του αυτισμού
Σε έναν κόσμο που συχνά μοιάζει έντονος και απρόβλεπτος για τα παιδιά στο φάσμα του αυτισμού, η γιόγκα προσφέρει κάτι…
Read More »