Υγεία
-
Αντιμετωπίστε τη μαμά-νάρκισσο που σας «χαλάει» τις γιορτές
Η Δρ Λίζα Βάρβογλη, ψυχολόγος, εξηγεί γιατί οι γιορτές γίνονται πολύ δύσκολες με μια ναρκισσιστική μητέρα και τι μπορείτε να…
Read More » -
Μπορώ να ξαναβάλω το ίδιο ζευγάρι κάλτσες και την επόμενη μέρα;
Τι πραγματικά «ζει» μέσα στις κάλτσες μας μετά από μία μόνο ημέρα χρήσης – Τι δείχνουν οι μελέτες και τι…
Read More » -
40 λεπτά άσκησης την εβδομάδα προστατεύουν το μυαλό
Είναι γνωστό ότι η άσκηση λειτουργεί προστατευτικά για την εγκεφαλική υγεία, παρέμενε όμως ασαφές πόσα λεπτά σωματικής δραστηριότητας είναι πραγματικά…
Read More » -
App βρίσκει τον πιο ασφαλή δρόμο για να επιστρέψετε στο σπίτι
Γιατί οι γυναίκες βιώνουν πιο έντονα την ανασφάλεια στον δημόσιο χώρο μετά τη δύση του ήλιου και πώς η τεχνολογία…
Read More » -
Ο Ντικ Βαν Ντάικ άγγιξε τα 100 επειδή δεν θυμώνει ποτέ!
Ο Dick Van Dyke, ο θρυλικός Αμερικανός ηθοποιός και κωμικός που πρωταγωνίστησε σε κλασικές ταινίες όπως το Mary Poppins, έκλεισε…
Read More » -
Τρώμε λιγότερο για επιτυχημένο αδυνάτισμα
Μια νέα γενιά φαρμάκων για την απώλεια βάρους αναδιαμορφώνει την αντίληψή μας για τον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός…
Read More » -
Πόσες ώρες ύπνου χρειάζεται πραγματικά ο οργανισμός μας;
Οι γιορτές αναστατώνουν το πρόγραμμα ύπνου – Ο ειδικός προτείνει ένα πρακτικό «πείραμα» για να βρούμε τις πραγματικές μας ανάγκες…
Read More » -
Εγκρίθηκε συσκευή κατ’ οίκον αντιμετώπισης κατάθλιψης
Ο αμερικανικός FDA ενέκρινε για πρώτη φορά συσκευή εγκεφαλικής διέγερσης για χρήση στο σπίτι για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης –…
Read More » -
Γιατί ο Erling Haaland ξεκινά τη μέρα του με έναν πρωινό περίπατο
Ο Erling Haaland μοιράζεται μία από τις πιο απλές συνήθειες της καθημερινότητάς του που στηρίζεται στην επιστήμη: τον πρωινό περίπατo …
Read More » -
9 αλήθειες για τις γυναίκες που επιλέγουν να μην φορούν μακιγιάζ
Στην εποχή της «τέλειας» εικόνας, αρκετές γυναίκες αντιστέκονται στα κοινωνικά στερεότυπα, επιλέγοντας να μην φορέσουν μακιγιάζ, ακόμα και σε επαγγελματικά…
Read More »