Υγεία
-
Ο ύπνος χωρίς μαξιλάρια μειώνει την πίεση στα μάτια
Μια απλή κίνηση λίγο πριν τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με γλαύκωμα, στοχεύοντας στη μείωση της ενδοφθάλμιας πίεσης …
Read More » -
Πανίσχυρο αντιγηραντικό που ενισχύει το κολλαγόνο
Μετά τη ρετινόλη και τη βιταμίνη C, ένα συστατικό έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές στη βιομηχανία της ομορφιάς: τα πεπτίδια και,…
Read More » -
Πώς βιώνουμε το πένθος από ένα συλλογικό τραύμα με απώλειες
Ένα τραυματικό γεγονός μαζικής έκθεσης που συνοδεύεται από απώλειες διαρρηγνύει την αίσθηση ασφάλειας, τη συνέχεια της ταυτότητάς μας και την…
Read More » -
Γιατί η Jessica Alba γυμνάζεται πολύ πρωί
Για τη Τζέσικα Άλμπα, η άσκηση δεν είναι υποχρέωση αλλά μια πράξη φροντίδας του εαυτού, που χωρά ακόμη και στις…
Read More » -
Η Ελλάδα υλοποιεί μια βαθιά μεταρρύθμιση που αποκαθιστά την αξιοπρέπεια των πολιτών και ενισχύει τη συνοχή της κοινωνίας
Η ελληνική στρατηγική για την ψυχική υγεία παρουσιάστηκε σε ευρωπαϊκό επίπεδο Μήνυμα ότι η ψυχική υγεία αποτελεί κεντρικό πυλώνα δημόσιας…
Read More » -
Ο διαβήτης «χτυπά» διαφορετικά την καρδιά ανδρών και γυναικών
Νέα μελέτη δείχνει ότι οι ορμόνες φύλου μπορεί να παίζουν καθοριστικό ρόλο στον καρδιαγγειακό κίνδυνο ατόμων με διαβήτη τύπου 2,…
Read More » -
Τι σημαίνουν οι υψηλές τιμές πίεσης από τη βρεφική ηλικία
Μακροχρόνια παρακολούθηση παιδιών αποκαλύπτει ότι κρίσιμα σημάδια για την καρδιαγγειακή υγεία εμφανίζονται πολύ νωρίς στη ζωή Η υψηλή αρτηριακή πίεση…
Read More » -
Η Τζούλια κοιμόταν 30′ νωρίτερα κάθε βράδυ
Εκατομμύρια ενήλικες σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από χρόνια έλλειψη ύπνου και οι ειδικοί στον τομέα της υγείας λένε ότι…
Read More » -
Πόσο χρειάζονται οι γυναίκες αυτό το συμπλήρωμα;
Η κρεατίνη είναι εδώ και χρόνια ένα από τα πιο διαδεδομένα συμπληρώματα στον χώρο της άσκησης και του αθλητισμού. Γνωστή…
Read More » -
Η άνοια φτωχαίνει το λεξιλόγιο χρόνια πριν
Τα πρώτα σημάδια της άνοιας σπάνια είναι εμφανή. Δεν ξεκινούν απαραίτητα με ξεχασμένα ονόματα ή χαμένα κλειδιά, αλλά με αλλαγές…
Read More »