Γυναίκασυνταγές

Συνταγή για χορταστική φριτάτα με πατάτες

Η ομελέτα στο φούρνο είναι ένα από τα αγαπημένα μας φαγητά. Σήμερα, σου ετοιμάζουμε την παραδοσιακή ισπανική συνταγή με έξτρα δόση πατάτας!

Συστατικά

  • 2 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο
  • 3 μεγάλες πατάτες ξεφλουδισμένες και κομμένες σε ροδέλες
  • 1 μεσαίο κρεμμύδι, λιωμένο
  • 1/2 φλιτζάνι τυρί Παρμεζάνα
  • 4 αβγά χτυπημένα

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Αρχικά, προθερμαίνεις το φούρνο στους 200 βαθμούς C και χτυπάς τα αβγά σε ένα μπολ.
  • Σε ένα τηγάνι, ρίχνεις αρχικά το ελαιόλαδο και το αφήνεις να κάψει.
  • Προσθέτεις τις πατάτες και τις τηγανίζεις περίπου για 15 λεπτά, φροντίζοντας να τις γυρίζεις και από τις δύο πλευρές.
  • Μειώνεις τη φωτιά στο μισό και προσθέτεις τα κρεμμύδια.
  • Αλατοπιπερώνεις και ολοκληρώνεις με τα αβγά.
  • Αφήνεις το μείγμα σου να “δέσει” για 2 -3 λεπτά.
  • Τοποθετείς το τηγάνι στον προθερμασμένο φούρνο και ψήνεις για περίπου 10 λεπτά.
  • Αφαιρείς από το φούρνο και τρίβεις από πάνω την παρμεζάνα. Ψήνεις ξανά για 3 λεπτά.

Photo: iStock


Το TLIFE έχει γενέθλια και αυτός ο Μάιος είναι γεμάτος εκπλήξεις! Γίνε μέρος της γιορτής με ένα κλικ εδώ.

Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Back to top button