Πολλά από τα αντικείμενα που χρησιμοποιείς καθημερινά στο σπίτι σου ενδέχεται να κρύβουν κινδύνους για την υγεία σου, σύμφωνα με τον Δρ. Σαουράμπ Σέτι, γαστρεντερολόγο με εξειδίκευση από τα κορυφαία πανεπιστήμια Χάρβαρντ και Στάνφορντ.
Στο πρόσφατο βίντεο του στο Instagram, ο Δρ. Σέτι αποκάλυψε τρία κοινά αντικείμενα που ενδέχεται να είναι τοξικά και συμβούλευσε να τα απομακρύνουμε άμεσα από το σπίτι μας. Παράλληλα, πρότεινε ασφαλέστερες εναλλακτικές λύσεις για την αντικατάστασή τους.
Tα τοξικά αντικείμενα που έχεις μέσα στο σπίτι
1. Αρωματικά κεριά:
Τα αρωματικά κεριά είναι δημοφιλή για το υπέροχο άρωμα που προσφέρουν στον χώρο, αλλά σύμφωνα με τον Δρ. Σέτι, μπορεί να μην είναι τόσο αθώα όσο φαίνονται. Αυτά τα κεριά συχνά περιέχουν φθαλικές ενώσεις, χημικά που επηρεάζουν την ορμονική ισορροπία του οργανισμού. Αντί να χρησιμοποιείς αρωματικά κεριά, ο Δρ. Σέτι προτείνει να επιλέξεις άοσμα κεριά φτιαγμένα από φυσικά υλικά, όπως σόγια ή κερί μέλισσας, που δεν περιέχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες.
2. Πλαστικές επιφάνειες κοπής:
Οι πλαστικές επιφάνειες κοπής είναι αρκετά συνηθισμένες στην κουζίνα, αλλά ο Δρ. Σέτι επισημαίνει ότι με την πάροδο του χρόνου, η χρήση τους μπορεί να οδηγήσει στην απελευθέρωση μικροπλαστικών, τα οποία μπορούν να μολύνουν το φαγητό. Ως εναλλακτική, προτείνει τις ξύλινες ή γυάλινες επιφάνειες κοπής. Παρόλο που οι πλαστικές επιφάνειες θεωρούνται εύκολες στο καθάρισμα και ανθεκτικές στην υγρασία, οι ξύλινες είναι μια πιο ασφαλής επιλογή, αν και απαιτούν περισσότερο χρόνο και προσοχή στη συντήρησή τους.
3. Κατεστραμμένα αντικολλητικά τηγάνια:
Τα αντικολλητικά τηγάνια, όταν είναι κατεστραμμένα ή γρατζουνισμένα, μπορεί να απελευθερώσουν επιβλαβείς ουσίες, όπως τα PFAs (πυ fluoroalkyl substances), οι οποίες συνδέονται με προβλήματα αναπαραγωγής και άλλες επιπτώσεις στην υγεία. Ο Δρ. Σέτι προτείνει να αντικαταστήσεις τα φθαρμένα τηγάνια με πιο ασφαλή υλικά, όπως ανοξείδωτο ατσάλι ή σίδηρο, που δεν απελευθερώνουν επικίνδυνες ουσίες κατά τη διάρκεια της χρήσης τους.
