Πώς να «σώσεις» το δέρμα σου μετά την «καλοκαιρινή-λαίλαπα»

Η αλμύρα έχει ποτίσει το δέρμα σου, ο ήλιος έχεις γράψει τα μελάνα του σημάδια, και οι καθημερινές ατασθαλίες συνεχίζουν να διαταράσσουν την ισορροπία του οργανισμού σου. Η μεταβατική περίοδος προς την καρδιά του χειμώνα καλεί σε επούλωση την «πληγών» του καλοκαιριού. Η αναγκαία ώθηση, ανάταξη και επανόρθωση βασικών κυτταρικών μηχανισμών και λειτουργιών του δέρματος μπορεί να επιτευχθεί λοιπόν με μια οργανωμένη επιθετική στρατηγική τριών εβδομάδων, 3 κινήσεις ματ, πριν την επανένταξη σου στην κανονικότητα της χειμερινής περιποίησης του δέρματός σου.

Ένας αλγόριθμος 3 σταδίων με τον οποίο θα επιτεθείς κατά μέτωπο, κερδίζοντας έδαφος απέναντι στις μεταθερινές συνέπειες. Φυσικά, χωρίς να παραμερίζεις τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του δέρματος σου, τις αδυναμίες του, και επουδενί εάν πάσχεις από ειδικές καταστάσεις. Αυτό που προτείνω είναι μια προσωρινή αλλαγή τακτικής, που δύναται να προσαρμοστεί εξατομικευμένα και με σωστή καθοδήγηση σε διαφορετικές εντάσεις, με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα. Προτείνω λοιπόν να αφιερώσεις μία εβδομάδα ξεχωριστά και αποκλειστικά σε 3 βασικούς πυλώνες, διατηρώντας παράλληλα το θεμελιώδες καθημερινό skincare καθαρισμού και ηλιοπροστασίας.

Το προτεινόμενο σχήμα στηρίζεται στις στρατηγικές του γόνιμου μινιμαλισμού, που παρέχει σαφές κυτταρικό μήνυμα, και της επωφελούς αθροιστικά συνεργιστικής δράσης.

Πρόγραμμα τριών εβδομάδων

Εβδομάδα πρώτη: σωτήρια αντιοξείδωση – Ας ξεκινήσουμε με την προστασία των κυττάρων από τις ελεύθερες ρίζες και τις βλάβες που συσσωρεύτηκαν κατά το καλοκαίρι. Τα ισχυρά αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C και η βιταμίνη E δρουν θεραπευτικά. Επαναφέρουν και ρυθμίζουν τη λειτουργία των ινοβλαστών και μελανοκυττάρων, αυξάνοντας την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, εξισορροπώντας την παραγωγή και κατανομή της μελανίνης και καταστέλλοντας την «κρυφή» φλεγμονή. Με άλλα λόγια, είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος ενάντια στα σημάδια της φωτογήρανσης. Προτίμησε την εφαρμογή αντίστοιχων προϊόντων τις βραδινές ώρες.

Εβδομάδα δεύτερη: εντατική κυτταρική ανανέωση – Ώρα για δράση σε βάθος. Οξέα, πεπτίδια και ένζυμα απομακρύνουν τα περιττά από την επιδερμίδα, προάγοντας την ανανέωση των κυττάρων. Εκτός από τον βαθύτερο καθαρισμό, τα απολεπιστικά συστατικά θα δώσουν το μήνυμα για την αντικατάσταση των ταλαιπωρημένων κυττάρων από νέα, ακμαιότερα. Σκέψου το σαν την επανεκκίνηση ενός υπολογιστή που είχε γεμίσει «σκουπίδια» από το καλοκαίρι. Προτίμησε την εφαρμογή αντίστοιχων προϊόντων τις βραδινές ώρες, με συνέπεια στην ηλιοπροστασία.

Εβδομάδα τρίτη: ενίσχυση του προστατευτικού φραγμού – Τελευταίο, αλλά καθόλου λιγότερο σημαντικό βήμα, που θα επαναφέρει ομαλά το δέρμα. Ενυδατικοί παράγοντες, λιπόφιλα δραστικά, κεραμίδια και φυτικά εκχυλίσματα κλειδώνουν την υγρασία και θωρακίζουν όλα αυτά που κερδήθηκαν τις δύο προηγούμενες εβδομάδες ενάντια σε νέες εξωτερικές απειλές.

Η μεταβατική περίοδος προς την καρδιά του χειμώνα καλεί σε επούλωση την «πληγών» του καλοκαιριού στο δέρμα σου.

Συνοψίζοντας, αυτά τα τρία σκελη είναι σε γενικές γραμμές κομβικά στην καθημερινή σου ρουτίνα και πρέπει να ενταχθούν έτσι κι αλλιώς με κάποιον τρόπο στην περιποίησή σου. Το προτεινόμενο σχήμα στηρίζεται στις στρατηγικές του γόνιμου μινιμαλισμού, που παρέχει σαφές κυτταρικό μήνυμα, και της επωφελούς αθροιστικά συνεργιστικής δράσης. Όπως είπα όμως δεν είναι πανάκεια ή καθολικά εφαρμόσιμες. Με την προϋπόθεση ότι αναγνωρίζει και σέβεται κανείς τα όρια των προσωπικών του δερματικών αντοχών, αποτελούν μικρές, έξυπνες κινήσεις που φέρνουν μεγάλα αποτελέσματα. Και πίστεψέ με, το δέρμα σου θα σου ανταποδώσει με το παραπάνω.

Διαβάστε ακόμη: «Βoyzilian»: το μπραζίλιαν του άντρα και η μόδα του σώματος χωρίς τρίχες

TAGS :

δέρμα περιποίηση

x

Ακολουθήστε το Andro στο Facebook