ΑθλητικάΕνημέρωση

Κριστιάνο Ρονάλντο: «Κάντε ηλιοθεραπεία, βοηθάει κατά του κορωνοϊού»

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο έστειλε το δικό του μήνυμα για τον κορονοϊό. Ο Πορτογάλος σταρ έδωσε μία συμβουλή στους θαυμαστές του που μόνο αυτός θα μπορούσε να δώσει!

Ο Ρονάλντο βρέθηκε θετικός στον κορονοϊό, αλλά μόνο από κάτω δεν τον έχει πάρει. Ο Πορτογάλος άσος της Γιουβέντους έκανε live στο Instagram, στο οποίο υποστήριξε πως η ηλιοθεραπεία είναι σημαντική στη μάχη κατά του Covid-19.

«Ο ήλιος βοηθάει αρκετά. Οι άνθρωποι δεν το έχουν στο μυαλό τους αλλά κάνει καλό. Όταν έχω την ευκαιρία κάνω ηλιοθεραπεία. Στο Τορίνο είναι πιο δύσκολο αυτό αλλά προσπαθώ πάντα να “πάρω” 20-30 λεπτά ήλιου. Μου αρέσει να μαζεύω ήλιο στην ταράτσα του σπιτιού μου, είναι πολύ σημαντικό.

Σε αρκετούς δεν αρέσει η ηλιοθεραπεία αλλά είναι το ίδιο σημαντική με το περπάτημα. Και ο καλός ύπνος, το να κοιμάστε καλά το βράδυ είναι σημαντικό. Με όλα τα φώτα κλειστά. Ευτυχώς εγώ κοιμάμαι 8-9 ώρες την ημέρα», ανέφερε χαρακτηριστικά ο Ρονάλντο.


Πηγή

Sponsor Links

HilTop
AdNow
loading...
Mgid
Show More

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Back to top button
Close
Close